Kuingia hedhi mara moja kwa mwaka

Maswali ya msingi

Daktari mimi nina miaka 19, mwaka wangu wa nne tanga nianze kuona hedhi, naingia mara moja tu kwa mwaka, je hali hii ni kawaida? na kama sio kawaida inasabaishwa na nini? Je nitapata shida yoyote kiafya hapo mbeleni?

Majibu

Hali unayoieleza si ya kawaida kiafya. Kwa wastani, mzunguko wa hedhi kwa wanawake wengi huwa kati ya siku 21 hadi 35, na kupata hedhi mara moja tu kwa mwaka hali inayoitwa kwa jina jingine la oligomenorea huweza kuwa ishara ya matatizo la kiafya ambayo yanahitaji uchunguzi na matibabu. Baadhi matatizo hayo yameorodheshwa katika makala hii.

Visabaibshi vya kuingia hedhi mara moja kwa mwaka

Kulingana na maelezo yako, sababu zifuatazo zinaweza kupelekea kuchangia kuingia hedhi mara moja kwa mwaka;

1. Tatizo la Homoni: Matatizo ya kukosekana kwa usawia wa homoni za uzazi kama vile estrojeni na projesteroni yanaweza kuathiri mzunguko wa hedhi.

2. Tatizo la vifuko maji kwenye ovari – Hili ni tatizo la kawaida ambalo linaweza kusababisha mzunguko usio wa kawaida wa hedhi.

3. Uzito mdogo au mkubwa kupita kiasi – Unene wa kupita kiasi au uzito mdogo sana unaweza kuathiri uzalishaji na utendaji kazi wa homoni.

4. Msongo wa mawazo na shida za kihisia – Msongo mkubwa wa mawazo unaweza kuathiri homoni zako na kusababisha hedhi kuwa isiyo ya kawaida.

5. Matatizo ya tezi thairoid – Tezi thairoid inadhibiti umetaboli wa mwili, upungufu wake na matatizo mengine katika tezi hii yanaweza kuathiri hedhi.

6. Mazoezi makali kupindukia – Wanawake wanaofanya mazoezi makali sana hasa wanariadha wanaweza kukosa hedhi au kupata mara chache.

Je, kuna madhara yoyote ya kiafya mbeleni?

Ndiyo, ikiwa hali hii itaendelea bila kutibiwa, inaweza kusababisha:

• Ugumu wa kushika mimba baadaye ikiwa uovuleshaji hautokei mara kwa mara.

• Hatari ya matatizo ya mifupa kama vile Mifupa dhaifu kutokana na upungufu wa estrogen.

• Hatari kubwa ya matatizo ya moyo na mishipa ya damu ikiwa kuna tatizo la homoni au Vifuko maji kwenye ovari.

  
  

Nini cha kufanya?

Unashauriwa kumuona daktari wa magonjwa ya wanawake haraka iwezekanavyo ili ufanyiwe vipimo na kupata matibabu endapo kuna kisababishi kitaonekana. Kadri unavyopata uchunguzi mapema, ndivyo inavyokuwa rahisi kupata matibabu sahihi. Baadhi ya vipimo utakavyofanyiwa ni;

• Kipimo cha damu ili kuchunguza viwango vya homoni.

• Kipimo cha mionzi sauti ili kuona hali ya mfuko wa uzazi na ovari.

• Kipimo cha tezi ya thairoid.

Rejea za mada hii

1. American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). Amenorrhea: Evaluation and Management. (Inapatikana: www.acog.org).  Imechukuliwa 02.04.2025

2. Mayo Clinic. Amenorrhea: Causes, Symptoms, and Treatment. (Available at: www.mayoclinic.org).  Imechukuliwa 02.04.2025

3. National Institutes of Health (NIH) - MedlinePlus. Amenorrhea - Overview and Patient Education. (Inapatikana: medlineplus.gov).  Imechukuliwa 02.04.2025

4. World Health Organization (WHO). Reproductive Health and Disorders of the Menstrual Cycle. (napatikana: www.who.int).  Imechukuliwa 02.04.2025

5. Cleveland Clinic. Amenorrhea: Causes, Diagnosis, and Treatment Options. (Inapatikana:: my.clevelandclinic.org).  Imechukuliwa 02.04.2025

6. Williams Gynecology, 3rd Edition. Chapter on Menstrual Disorders and Amenorrhea.

7. UpToDate – Clinical Decision Support Resource. Amenorrhea: Etiology and Evaluation. (Inapatikana: www.uptodate.com).  Imechukuliwa 02.04.2025

8. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. Articles on hormonal causes and treatment of amenorrhea. Inapatikana: academic.oup.com/jcem). Imechukuliwa 02.04.2025