Lini ushike mimba kujifungua siku yako?

Kikokotoo cha Tarehe ya Kushika Mimba hukusaidia kujua ni lini unapaswa kushika mimba ili ujifungue tarehe unayoitamani, kulingana na mzunguko wako wa hedhi.

​

Hatua za kutumia

1. Chagua tarehe unayotaka kujifungua kwa kutumia kalenda.

2. Weka idadi ya siku za mzunguko wako wa hedhi (mfano: 28 kwa mzunguko wa kawaida).

3. Bofya “Kokotoa”.

4. Baada ya hapo, kikokotoo kitaonyesha:

   • Tarehe ya kukadiriwa kushika mimba

   • Tarehe ya ovulesheni

   • Dirisha bora la rutuba

   • Tarehe ya kwanza ya hedhi ya mwisho

​​

Maelezo muhimu

• Dirisha la rutuba linajumuisha siku 5 kabla ya siku ya uovuleshaji na siku 1 baada yake.

• Tarehe zinazoonyeshwa ni makadirio, sio asilimia 100 sahihi.
  Kwa uhakika zaidi, tumia vipimo vya uovuleshaji au ushauriane na mtaalamu wa afya.

• Kikokotoo hiki kinafaa kwa wanawake wenye mzunguko wa hedhi kati ya siku 20 hadi 45.

• Endapo tarehe unayotaka kujifungua imepitwa na muda wa kushika mimba, kikokotoo kitapendekeza uchague tarehe ya mbele zaidi.