Hedhi baada ya kutoa mimba

Baada ya mimba kutoka au kutolewa, kwa dawa au kwa kusafishwa kizazi, hedhi ya kwanza kwa kawaida hurudi ndani ya wiki 4 hadi 6, na kwa wanawake wengi mzunguko hurudi kwenye hali yake ya kawaida ndani ya miezi 1 hadi 3. Muda hutegemea ukubwa wa mimba, njia iliyotumika, na jinsi homoni ya mimba (hCG) inavyoshuka haraka. Hedhi ya kwanza inaweza kuwa nzito, nyepesi au isiyo ya kawaida kuliko kawaida yako.

Ovulesheni inaweza kurudi mapema kama siku 8 hadi 10 baada ya mimba kutoka, kabla ya hedhi ya kwanza, kwa hiyo mimba mpya inawezekana. Kama hedhi haijarudi baada ya wiki 8, pima mimba na mwone mtoa huduma. Damu nyingi, mabonge makubwa, homa, uchafu wenye harufu mbaya au maumivu makali ni dalili za hatari zinazohitaji hospitali mara moja.

Mimba ikitoka, mwili hupitia mabadiliko ya homoni kabla ya mzunguko wa hedhi kurudi. Kwanza homoni ya mimba (hCG) hushuka taratibu kwa wiki 2 hadi 4, kisha ubongo huanza tena kuamrisha ovari kukomaza yai. Ovulesheni ikitokea, hedhi hufuata takribani wiki 2 baadaye.

Damu inayotoka siku za mwanzo baada ya mimba kutoka si hedhi, bali ni damu ya kizazi kutoa mimba na kusafisha ukuta wake. Damu hii kwa kawaida hupungua taratibu na kuisha ndani ya wiki 1 hadi 2, ingawa matone yanaweza kuendelea hadi wiki 3 hadi 4, hasa baada ya dawa. Hedhi ya kweli huja baadaye.

Kuelewa kinachotarajiwa husaidia kutambua kilicho cha kawaida na lini utafute ushauri. Kuhusu maumivu soma Maumivu ya tumbo baada ya kutoa mimba.

Aina na jinsi inavyojitokeza

Mambo yanayoathiri muda wa kurudi kwa hedhi

Tofauti kati ya kutoa mimba kwa dawa na kwa kifaa cha kunyonya

Ratiba ya kawaida baada ya mimba kutoka

Ratiba hii ni ya wastani. Mimba kubwa zaidi, uzazi wa mpango wa homoni, au mizunguko isiyo na mpangilio kabla ya ujauzito vinaweza kusogeza muda kwa wiki kadhaa bila kuwa tatizo.

Hedhi ya kwanza

• Kwa kawaida huja wiki 4 hadi 6 baada ya mimba kutoka.

• Inaweza kuwa nzito kuliko kawaida, ikiwa na mabonge madogo, hasa baada ya kutoa mimba kwa dawa.

• Baada ya kusafishwa kizazi, mara nyingi huwa nyepesi mwanzoni.

• Maumivu ya kubana tumbo la chini yanaweza kuwa makali kidogo kuliko kawaida, na hupungua siku zinavyoenda.

• Dalili nyingine kama tumbo kujaa gesi, kichwa kuuma, matiti kuuma na kubadilika kwa hisia ni za kawaida.

Hedhi ya pili

• Kwa wengi mzunguko huanza kukaribia ule wa kawaida.

• Mzunguko unaweza bado kuwa mfupi au mrefu kwa siku chache.

• Kiasi cha damu huwa cha kati, na mabonge hupungua.

• Maumivu kwa kawaida huwa madogo kuliko ya hedhi ya kwanza.

Hedhi ya tatu

Kwa wanawake wengi, kufikia hedhi ya tatu, muda wa hedhi, kiasi cha damu na dalili hufanana na hali ya kabla ya ujauzito. Kama hadi wakati huu damu bado ni nyingi sana, hedhi haipo kabisa, au kuna maumivu makali yasiyo ya kawaida, uchunguzi unahitajika kutafuta tatizo la homoni, maambukizi au mabaki ya mimba.

Visababishi

Visababishi vya hedhi kuchelewa baada ya mimba kutoka

• Homoni ya mimba bado haijashuka, hasa baada ya mimba kubwa; soma Kipimo cha mimba kwa mkojo baada ya kutoa mimba.

• Mimba mpya, kwa sababu ovulesheni inaweza kurudi kabla ya hedhi ya kwanza.

• Mabaki ya mimba ndani ya kizazi.

• Uzazi wa mpango wa homoni, hasa sindano na kipandikizi.

• Msongo wa mawazo, kupungua au kuongezeka uzito ghafla.

• Matatizo ya homoni kama tezi ya shingo au PCOS.

• Makovu ndani ya kizazi (Asherman), mara chache baada ya kukwanguliwa kizazi, hasa kukiwa na maambukizi.

Visababishi vya damu nyingi au ya muda mrefu

• Mabaki ya mimba ndani ya kizazi.

• Maambukizi ya kizazi.

• Hedhi ya kwanza kuwa nzito kwa sababu ukuta wa kizazi ulikuwa mnene.

• Matatizo yaliyokuwepo kabla, kama faibroidi.

• Kitanzi cha shaba kilichowekwa, ambacho huongeza damu ya hedhi kwa baadhi.

Dalili zinazoambatana

Ute unaotoka ukeni baada ya mimba kutoka

Ni kawaida ute kuwa mwekundu kwanza, kisha pinki, kahawia, na baadaye njano hafifu au ute angavu, kwa wiki kadhaa. Rangi hizi hutokana na damu kuchanganyika na ute wakati kizazi kinapona. Ute haupaswi kuwa na harufu mbaya kama ya samaki au uozo, wala rangi ya kijani au njano iliyokolea, kwa sababu hizo ni dalili za maambukizi.

Dalili nyingine zinazoweza kuambatana

• Maumivu ya kubana tumbo la chini.

• Matiti kuuma kwa siku chache.

• Uchovu, hasa kama damu nyingi ilipotea.

• Huzuni, wasiwasi au hisia kubadilika mara kwa mara.

Dalili za hatari

Nenda kituo cha afya mara moja ukiwa na yoyote kati ya haya baada ya mimba kutoka:

• Unalowanisha pedi 2 kubwa au zaidi kila saa kwa saa 2 mfululizo.

• Unatokwa na mabonge makubwa ya damu, kama ukubwa wa limau au zaidi.

• Maumivu makali ya tumbo au mgongo yasiyopungua kwa dawa za maumivu ulizopewa.

• Homa ya nyuzi 38 au zaidi, au kutetemeka.

• Uchafu wenye harufu mbaya, au wa rangi ya njano iliyokolea au kijani.

• Kizunguzungu, kuzimia au moyo kwenda mbio.

• Dalili za mimba kuendelea, au kipimo kuendelea kuwa chanya baada ya wiki 4.

Vipimo

• Kipimo cha mimba cha mkojo, kama hedhi haijarudi baada ya wiki 6 hadi 8, au kipimo cha damu cha hCG kuona kama inashuka.

• Ultrasound kuona mabaki au mimba mpya.

• Wingi wa damu (Hb) kama damu nyingi imetoka.

• Kuchunguzwa ukeni na kipimo cha uchafu kama kuna dalili za maambukizi.

• Vipimo vya homoni, kama tezi ya shingo, kama hedhi haijarudi miezi 3 na mimba si sababu.

Matibabu na huduma ya nyumbani

Matibabu kulingana na chanzo

• Mabaki ya mimba: kutolewa kwa kifaa cha kunyonya (MVA) au dawa chini ya mtoa huduma.

• Maambukizi: antibiotiki kwa mujibu wa mwongozo.

• Damu nyingi: kutibu chanzo, na madini chuma au kuongezewa damu inapohitajika.

• Makovu ndani ya kizazi: upasuaji maalumu wa kuangalia ndani ya kizazi kwa kamera.

• Hedhi kuchelewa bila tatizo jingine: mara nyingi kusubiri na kufuatilia.

Matumizi ya pedi

• Tumia pedi, si visodo vya kuingiza ukeni wala vikombe vya hedhi, mpaka damu ya baada ya mimba kutoka iishe, kwa kawaida wiki 1 hadi 2, ili kupunguza maambukizi.

• Pedi kubwa za akina mama waliojifungua husaidia siku za kwanza.

• Baada ya damu kukata na kwa hedhi ya pili, unaweza kutumia aina yoyote ya bidhaa za hedhi ulizozoea.

Tendo la ndoa

Kwa mujibu wa WHO, hakuna muda maalumu wa lazima wa kusubiri; unaweza kurudi kwenye tendo la ndoa pale unapojisikia tayari kimwili na kihisia. Wataalamu wengi hushauri kusubiri hadi damu nyingi iishe, kwa kawaida wiki 1 hadi 2, ili kupunguza maumivu na hatari ya maambukizi. Tumia kondomu au njia nyingine ya uzazi wa mpango, kwa sababu mimba mpya inaweza kutokea kabla ya hedhi ya kwanza.

Uzazi wa mpango

Njia nyingi, ikiwemo vidonge, sindano, kipandikizi na kondomu, zinaweza kuanzishwa siku hiyo hiyo ya huduma. Kitanzi kinaweza kuwekwa mara baada ya kusafishwa kizazi, au baada ya kuthibitisha mimba imetoka yote kwa waliotumia dawa. Soma Unaweza kupata mimba baada ya kutoa mimba?.

Huduma ya nyumbani

• Osha sehemu za nje kwa maji safi; usiingize sabuni, dawa wala manukato ukeni.

• Kula vyakula vyenye madini chuma kama maini, dagaa, maharage na mboga za majani.

• Kunywa maji ya kutosha.

• Pumzika vya kutosha na epuka kubeba vitu vizito siku za mwanzo.

• Tumia dawa za maumivu za kawaida kwa maelekezo ya mtoa huduma.

• Hudhuria ufuatiliaji kama ulivyopangiwa.

Kinga

• Pata huduma ya kutoa mimba au ya baada ya mimba kutoka kwenye kituo chenye mtoa huduma aliyefunzwa; huduma ya baada ya mimba kutoka (PAC) ni halali Tanzania.

• Anza njia ya uzazi wa mpango mapema kama hutaki mimba nyingine sasa.

• Tumia kondomu kujikinga na magonjwa ya zinaa yanayoweza kuleta maambukizi ya kizazi.

• Usitumie dawa za kienyeji au vitu vya kuingiza ukeni.

• Mwenye Rh hasi ahakikishe amepata sindano ya kinga (anti-D) inapohitajika.

Lini umwone daktari

• Hedhi haijarudi baada ya wiki 8, au kipimo cha mimba ni chanya.

• Damu inaendelea zaidi ya wiki 2 hadi 3 bila kupungua.

• Hedhi imekuwa kidogo sana au imekoma baada ya kukwanguliwa kizazi.

• Hedhi ya tatu bado si ya kawaida.

• Huzuni kubwa au wasiwasi unaodumu.

• Mara moja: dalili zozote za hatari zilizotajwa hapo juu.

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara