Bei ya Folic Acid

Folic acid ni vitamini ya kundi la Vitamin B9 inayotumika kuzuia na kutibu upungufu wa damu (megaloblastic anemia), kuzuia kasoro za uumbaji katika mfumo wa kwa watoto (mgongo wazi na kichwa maji) kwa wanawake wajawazito, na kusaidia utengenezaji wa chembe nyekundu za damu.

Fomu za Folic Acid na matumizi yake

1. Folic acid kidonge/tembe

• Nguvu za kawaida: 0.4 mg (400 mcg), 1 mg, 5 mg

• Hutumika kwa watu wazima, wajawazito na wagonjwa wenye upungufu wa damu

Dozi ya kawaida:

• Kinga kwa wajawazito: 0.4–0.8 mg mara 1 kwa siku

• Matibabu ya upungufu wa damu: 1–5 mg mara 1 kwa siku (kulingana na ushauri wa mtaalamu)

Bei:

• MSD / Bohari ya dawa: takriban TZS 300 – 800 kwa pakiti

• Famasi binafsi: takriban TZS 500 – 2,000 kwa pakiti

2. Folic acid mchanganyiko

• Hupatikana ikichanganywa na Ferrous sulfate au multivitamins

• Hutumika sana kwa wajawazito

Bei:

• Famasi binafsi: takriban TZS 2,000 – 6,000 kwa pakiti (hutegemea chapa)

Faida na tahadhari

• Husaidia kuzuia kasoro za ubongo na uti wa mgongo kwa mtoto

• Ni salama kwa matumizi ya muda mrefu kwa dozi sahihi

• Dozi kubwa bila uchunguzi inaweza kuficha dalili za upungufu wa Vitamin B12

Kumbuka muhimu

• Wanawake wanaopanga ujauzito wanashauriwa kuanza folic acid mapema

• Tumia kila siku kwa ufanisi bora

• Si mbadala wa lishe bora yenye mbogamboga za majani mabichi