Jikinge na maradhi ya tumbo, tumia maji safi

Kwa kutumia maji safi na salama, utajikinga na magonjwa ya tumbo zaidi ya 20, ikiwa pamoja na homa ya taifodi, kipindupindi, giardiasis, dysentery, salmonellosis, Hepatitis A n.k. Kunywa, piga mswaki, safisha matunda na mboga za majani kwa maji safi yaliyotiwa chlorine au kuchemshwa, kula chakula kilichoiva vema na kutoa mvuke.

Imeandikwa:

2 Aprili 2026, 19:17:51

ULY CLINIC inashauri usitegemee au kufuata ushauri wowote uliyoona kwenye makala hii bila kuwasiliana kwanza na daktari wako. Kabla ya kuchukua hatua yoyote ya matibabu, hakikisha umepata ushauri rasmi kutoka kwa daktari wako ili kuepuka madhara yoyote yanayoweza kutokea.

Makala hii ni ya kielimu tu na haitumiki kama mbadala wa matibabu ya daktari.

Rejea za mada hii: