Mwandishi:
Mhariri:
Imeboreshwa:
ULY CLINIC
ULY CLINIC
31 Oktoba 2026, 15:23:37

Kupima joto la mwili
Jibu kwa ufupi
Jibu kwa ufupi: Tumia kipimajoto cha kidijitali; andika joto na sehemu uliyopima. Kwapa ≥37.5°C au mdomoni ≥38°C = homa. Soma Homa.

Maelezo
Sehemu na jinsi ya kupima
Kwapa – kwapa kavu, ncha katikati, mkono ubane kifuani hadi mlio; husoma chini kidogo.
Mdomo – chini ya ulimi, mdomo umefungwa; subiri dakika 15–30 baada ya kula, kunywa au kuvuta sigara; si kwa watoto wadogo.
Njia ya haja kubwa – kwa watoto wachanga kwa uangalifu; sahihi zaidi.
Sikio na paji la uso – haraka; usahihi hutegemea kifaa na jinsi kinavyotumika.
Kiwango
Kawaida: karibu 36.1–37.2°C.
Homa: kwapa ≥37.5°C; mdomo/njia ya haja kubwa ≥38°C.
Homa kali: ≥39.5°C.
Joto la chini: <35°C – hatari.
Makosa ya kawaida
Kupima mara baada ya kula, kuoga au mazoezi.
Kwapa lenye jasho au nguo katikati.
Kutosubiri kifaa kumaliza.
Nini cha kufanya
Andika joto, saa na sehemu uliyopima.
Homa: vaa nguo nyepesi, kunywa maji, paracetamol kwa maelekezo.
Usimfunike mtoto mwenye homa kwa mablanketi mazito; usimpoze kwa maji baridi.
Pima malaria ukiwa na homa – Tanzania ni muhimu.
Safisha kipimajoto kwa pombe baada ya kutumia.
Soma Mtoto akiwa na homa.
Dalili za hatari
Hospitali mara moja ukiwa na:
Mtoto chini ya miezi 3 mwenye homa.
Homa pamoja na degedege, kulegea, kushindwa kunywa au kunyonya.
Kupumua kwa shida, shingo kukakamaa, vipele visivyopotea ukibonyeza kwa glasi.
Joto chini ya 35°C.
Lini umwone daktari
Homa zaidi ya siku 2–3.
Homa inayojirudia.
Homa kwa mjamzito au mwenye VVU, kisukari au saratani.
Maswali yanayoulizwa mara kwa mara
1. Joto la kawaida ni kiasi gani?
Karibu 36.1–37.2°C.
2. Homa ni kuanzia joto gani?
Kwapa 37.5°C; mdomo 38°C.
3. Kipimajoto kipi bora?
Cha kidijitali.
4. Kwapa linaaminika?
Ndiyo, lakini husoma chini kidogo.
5. Mtoto mdogo apimwe wapi?
Kwapa; njia ya haja kubwa kwa wachanga kwa uangalifu.
6. Lini homa ni dharura?
Mtoto chini ya miezi 3, au homa pamoja na dalili za hatari.
Imeandikwa:
8 Agosti 2026, 08:59:51
ULY CLINIC inashauri usitegemee au kufuata ushauri wowote uliyoona kwenye makala hii bila kuwasiliana kwanza na daktari wako. Kabla ya kuchukua hatua yoyote ya matibabu, hakikisha umepata ushauri rasmi kutoka kwa daktari wako ili kuepuka madhara yoyote yanayoweza kutokea.
Makala hii ni ya kielimu tu na haitumiki kama mbadala wa matibabu ya daktari.
Rejea za mada hii:
World Health Organization. Integrated Management of Childhood Illness (IMCI) chart booklet. Geneva: WHO; 2014.
National Institute for Health and Care Excellence. Fever in under 5s: assessment and initial management (NG143). London: NICE; 2019 (updated 2021).
Geneva II, Cuzzo B, Fazili T, Javaid W. Normal body temperature: a systematic review. Open Forum Infect Dis. 2019;6(4):ofz032.
Ministry of Health, United Republic of Tanzania. Standard Treatment Guidelines and National Essential Medicines List (STG/NEMLIT), 7th edition. Dodoma: Ministry of Health; 2026.

