Maelezo ya majibu ya maswali mbalimbali ya kiafya
Siku za mimba: Ukweli muhimu kwa wanawake wenye period inayobadilika
Hedhi inayobadilika tarehe kila mwezi ni ya kawaida – kinachohesabiwa ni urefu wa mzunguko (siku kati ya mwanzo wa hedhi moja na inayofuata), si tarehe ya kalenda. Mfano: hedhi tarehe 6 Machi kisha 14 Aprili ni mzunguko wa siku 39. Mzunguko unapobadilika, njia ya kalenda: dirisha linaanza siku (mzunguko mfupi kabisa − 19) na kuisha siku (mzunguko mrefu kabisa − 10), kwa kutumia mizunguko 6 iliyopita. Njia hii hutoa dirisha pana na si salama kwa kuzuia mimba. Kutafuta mimba – ngono kila siku 2–3 mwezi mzima, au tumia vipimo vya LH na ute. Mzunguko unaobadilika zaidi ya siku 7–9 kila mwezi, au mrefu kuliko siku 38, uchunguzwe (PCOS, tezi).
Nilikuwa na fangasi kabla ya kufanya mapenzi na mdada moja nimekaa kama siku 6 naona fangasi wamezidi kuenea katika mwili hii husababishwa na nini?
Fangasi wa ngozi (mashilingi, fangasi wa kinena) wanaweza kuenea hata bila kufanya mapenzi – kwa unyevu na jasho, kujikuna, nguo zinazobana, kutomaliza dawa, kisukari, uzito mkubwa, au kutumia krimu zenye steroidi (ambazo huzidisha fangasi). Kufanya mapenzi si chanzo kikuu cha kuenea kwa fangasi wa ngozi, ingawa fangasi wa sehemu za siri wanaweza kuambukizana.
Kuwashwa na hali fulani ya kutekenya kwenye uume shida ni nini?
Kuwashwa au kutekenya kwenye uume kunaweza kusababishwa na maambukizi ya zinaa (klamidia, kisonono, trikomona), UTI, fangasi wa kichwa cha uume (hasa kwa wenye kisukari au wasiotahiriwa), muwasho wa sabuni au kondomu, upele (scabies), chawa wa sehemu za siri, au usafi duni. Kutekenya ndani ya mrija wa mkojo pamoja na uchafu ni dalili ya maambukizi ya zinaa – pima.
Faida za karafuu kiafya
Karafuu ni kiungo cha asili kinachotokana na maua yaliyokaushwa ya mti wa mkarafuu, unaolimwa kwa wingi Zanzibar na Pemba. Kemikali yake kuu, eugenol, ina uwezo wa kupunguza maumivu, kuua baadhi ya vijidudu na kupunguza uvimbe. Ushahidi bora zaidi ni wa kupunguza maumivu ya meno ikitumika juu ya jino na fizi, na wa kusaidia harufu nzuri ya kinywa. Faida nyingine – mzunguko wa damu, kinga ya mwili, mmeng'enyo, sukari ya damu na afya ya uzazi kwa wanaume – zimeonekana katika tafiti za maabara, za wanyama au tafiti ndogo za binadamu; tafiti kubwa zinahitajika.
Maumivu ya tumbo kwa mtoto wa miaka 2
Kwa mtoto wa miaka 2 hadi 3, tumbo kuunguruma na kulalamika maumivu mara nyingi husababishwa na gesi (kumeza hewa, maharage, juisi na soda nyingi), choo kigumu (sababu ya kawaida sana), maambukizi ya tumbo yanayoleta kuharisha na kutapika, minyoo, maziwa mengi ya ng'ombe au kutovumilia laktosi, na kula kupita kiasi. Visababishi vinavyohitaji daktari ni pamoja na maambukizi ya njia ya mkojo, nimonia, malaria, utumbo kujikunja ndani yake (intussusception) na kidole tumbo. Mtoto anayelia kwa vipindi akijikunja, anayetapika mfululizo, mwenye damu kwenye kinyesi, tumbo lililovimba, au homa kali apelekwe hospitali.
Jinsi ya kutumia clomiphene kupata mapacha
Clomiphene (pia clomifene au Clomid) ni dawa inayotumika kuchochea yai kutoka (ovulesheni) kwa wanawake wasiotoa yai kila mwezi, mfano wenye PCOS, baada ya uchunguzi wa ugumba. Kwa sababu wakati mwingine huchochea mayai mawili kutoka, mimba zinazotokana na clomiphene huwa mapacha karibu 5 hadi 10 kati ya mimba 100 – zaidi kuliko kawaida. Hata hivyo, clomiphene haitolewi kwa makusudi ya kutafuta mapacha, na hakuna njia salama ya kuitumia ili kuhakikisha mapacha.