Dalili na viashiria vya magonjwa mbalimbali

Maumivu yoyote yale ya hedhi huamshwa na kemikali zinazoitwa prostaglandin na leukotriene katika mfumo wa uzazi ambazo ni kawaida kuzalishwa wakati wa yai kutengenezwa na kutoka kwenye ovari.

Harara kwenye ngozi inaweza kutokea kwa mtu yeyote yule, hata hivyo harara inayoambatana na muwasho au vipele mara nyingi huwa dalili ya kwanza ya VVU kwa watu walio wengi.

Kupiga mwayo ni kitendo kisicho cha hiari cha kufungua kinywa na kuvuta pumzi kwa kina ili kujaza hewa safi kwenye mapafu. Fanya mazoezi, lala muda wa kutosha na poza mwili kwa upepo au kinywaji cha baridi ili kupunguza miayo mingi.

Utapiamlo ni hali inayotokana na utumiaji wa lishe yenye virutubisho ambavyo havitoshi au lishe iliyozidi, inayopelekea athari kwa afya ya mtoto.

Jipu kwenye njia njia ya haja kubwa ni mkusanyiko wa usaha sehemu ya kupitishia haja kubwa ama ndani ya kifuko kinachotunza kinyesi kabla hakijatoka au maeneo karibu na njia ya haja kubwa.