Elimu ya magonjwa kwa mjamzito

Sehemu hii utajifunza maelezo ya ziada kuhusu matatizo mbalimbali ya kiafya wakati wa ujauzito. Unashauriwa siku zote kuwasilaina na daktari wako kabla ya kuchukua hatua yoyote ile iliyoandikwa humu ili kupata ushauri unaoendana na hali yako ya kiafya.

Namna ya kufahamu urefu wa mzunguko wa hedhi

Makala hii inaeleza jinsi ya kukokotoa urefu wa mzunguko wa hedhi ili kutambua siku za hatari za kushika mimba. Inatoa pia mfano wa mzunguko wa siku 30 na video za kusaidia kutabiri siku za mimba kwa miezi tofauti.

Soma zaidi

Siku ya kushika mimba- Mzunguko wa siku 35

Ukurasa huu unatoa video za kila mwezi kuhusu siku bora za kushika mimba kwa wanawake wenye mzunguko wa hedhi wa siku 35. Pia, kuna maelezo ya mizunguko mingine na nafasi ya kuuliza maswali au kutoa mapendekezo ya mzunguko wako.

Soma zaidi

Maumivu ya miguu kwa mjamzito

Maumivu ya miguu yanapokuwa sugu au yanaambatana na dalili hatarishi, usisite kumwona mtaalamu wa afya. Kadiri unavyojali afya yako kipindi cha ujauzito, ndivyo unavyolinda afya ya mtoto wako pia.

Soma zaidi

Dalili za kujifungua

Maumivu ya tumbo ya mara kwa mara, ute wenye damu, na kuvunjika kwa chupa ni dalili kuu za kujifungua. Fahamu ishara hizi mapema ili ujifungue kwa usalama na utulivu.

Soma zaidi

Dalili za mimba ya miezi kumi

Mwezi wa 10 wa ujauzito unaweza kuwa kipindi kigumu kimwili na kihisia. Ingawa baadhi ya ujauzito huchukua muda mrefu zaidi ya wiki 40, ni muhimu kuwa makini na dalili na kuhudhuria kliniki kwa uangalizi wa kitaalamu.

Soma zaidi

Mazoez ya uchungu na kujifungua