top of page

Mwandishi:

ULY CLINIC

Mhariri:

Dkt. Benjamin L, MD

Imeboreshwa:

19 Agosti 2025, 18:29:27

Kukosa hedhi baada ya sindano ya uzazi wa mpango: Visababishi na Matibabu

Kukosa hedhi baada ya sindano ya uzazi wa mpango husababishwa na nini na hutibiwaje?

Swali la msingi

“Shikamoo daktari, nilitumia sindano ya uzazi wa mpango miezi miwili iliyopita, lakini tangu nilipotumia nimeacha kupata hedhi kabisa. Naomba kujua nifanye nini ili kurudisha mzunguko wangu wa kawaida wa hedhi, na kama kuna dawa za kupata dukani zinazoweza kusaidia.”


Majibu

Sindano za uzazi wa mpango ni njia maarufu ya kupanga uzazi kwa wanawake wengi Afrika na duniani. Sindano hizi hufanya kazi kwa kutoa homoni zinazozuia yai kutoka na hivyo kuzuia mimba. Hata hivyo, baadhi ya wanawake hupata mabadiliko katika mzunguko wa hedhi, ikiwemo kukoma kwa hedhi kwa muda fulani. Mgonjwa huyu ametushirikisha kuwa baada ya kutumia sindano hajapata hedhi tena. Makala hii inatoa mwongozo wa kitaalamu kuhusu hali hii na nini cha kufanya.


Kwa nini hedhi hukoma baada ya sindano?

Kukosa hedhi baada ya kutumia sindano za uzazi wa mpango ni jambo la kawaida na husababishwa na:

  • Homoni ya projesteron iliyomo kwenye sindano huathiri utando wa ndani wa ukuta wa mfuko wa uzazi (endometriamu), na kuufanya kuwa mwembamba sana hadi damu ya hedhi isiwe inatoka.

  • Baadhi ya wanawake hupata mzunguko usio wa kawaida, hedhi nzito au ndogo, na wengine hukosa kabisa kwa miezi kadhaa.

  • Baada ya kuacha kutumia sindano, mwili unaweza kuchukua miezi 6–12 kabla mzunguko wa kawaida kurudi.


Je, kuna dawa ya kurudisha hedhi haraka?

Ni muhimu kuelewa kuwa hakuna dawa ya moja kwa moja ya kurudisha hedhi iliyoathiriwa na sindano, kwani mzunguko hurudi taratibu baada ya homoni kuondoka mwilini.

  • Dawa ya kupanga homoni (kama vidonge vya estrojen na projesteron) yanaweza kusaidia kurekebisha mzunguko, lakini haya hutolewa tu baada ya daktari kufanyia mgonjwa uchunguzi.

  • Dawa za dukani kama paracetamol au ibuprofen zinaweza kusaidia kupunguza maumivu ya tumbo na nyonga, lakini hazitarudisha hedhi.

  • Ikiwa kuna dalili za maambukizi (uchafu ukeni wenye harufu, homa, maumivu makali), utahitaji dawa za antibiotiki baada ya uchunguzi wa daktari.


Nini cha kufanya ikiwa hedhi haijarudi?

  1. Kuwa na subira ya muda – mara nyingi mwili hujirudi wenyewe ndani ya miezi kadhaa baada ya kuacha sindano.

  2. Pima ujauzito – kwa kuwa sindano huzuia mimba kwa muda fulani tu, kukosa hedhi pia kunaweza kumaanisha ujauzito.

  3. Kufanya uchunguzi wa kitaalamu – kama una maumivu makali ya tumbo au kukosa hedhi kumechukua zaidi ya miezi 12 bila kurejea, ni vyema kumuona daktari wa afya ya wanawake.

  4. Mtindo wa maisha – kula vizuri, epuka msongo wa mawazo na fanya mazoezi mepesi ili kusaidia mwili kurejea katika hali ya kawaida.


Lini umwone daktari haraka?

  • Ukipata maumivu makali yasiyoisha kwenye nyonga au tumbo.

  • Ukiwa na homa na uchafu wenye harufu mbaya kutoka ukeni.

  • Ukikosa hedhi zaidi ya mwaka mmoja baada ya kuacha sindano.

  • Ukiwa na shaka ya ujauzito.


Hitimisho

Kukosa hedhi baada ya sindano ya uzazi wa mpango ni jambo la kawaida na siyo ugonjwa. Hakuna dawa ya moja kwa moja ya dukani ya kurudisha mzunguko wa hedhi – mwili unahitaji muda wa kurekebisha homoni. Ikiwa hedhi haijarudi kwa muda mrefu, ni vyema kumwona daktari ili kupata ushauri na vipimo sahihi.


Maswali yaliyoulizwa mara kwa mara

1. Je, ni kweli kuwa nikikosa hedhi baada ya sindano nina “uchafu” umejikusanya tumboni?

Hapana. Kukosa hedhi hakumaanishi damu imekwama tumboni. Ni kwa sababu homoni zimezuia ukuta wa mfuko wa uzazi kukua, hivyo hakuna damu ya kutoka.

2. Nikipata hedhi ndogo au matone tu baada ya sindano, ni kawaida?

Ndiyo. Wanawake wengi hupata matone madogo (spotting) badala ya hedhi kamili. Hii ni athari ya kawaida ya homoni.

3. Je, kukosa hedhi baada ya sindano kunaashiria nimepata ujauzito?

Inawezekana, lakini si kila mara. Njia bora ni kupima ujauzito ili kupata uhakika.

4. Hedhi yangu ikiwa imeshindikana kurudi, je bado ninaweza kuzaa?

 Ndiyo. Mara nyingi uzazi hurudi baada ya muda fulani. Kukosa hedhi si dalili ya utasa wa kudumu.

5. Kuna vyakula fulani vinavyoweza kurudisha hedhi?

Hapana, hakuna chakula cha moja kwa moja kinachorudisha hedhi. Lakini kula lishe bora husaidia mwili kurekebisha homoni haraka.

6. Je, kutumia sindano kwa muda mrefu kunaharibu kizazi changu?

Hapana. Hakuna ushahidi wa kisayansi kuwa sindano zinaharibu kizazi. Baada ya muda, mwili hurudia hali yake ya kawaida.

7. Nikianza kupata hedhi tena baada ya sindano, inaweza kuwa nzito au yenye maumivu kuliko kawaida?

Ndiyo, baadhi ya wanawake hupata mzunguko mzito au wenye maumivu baada ya kurudia. Hali hii hujirekebisha baada ya miezi michache.

8. Je, ninaweza kubadilisha sindano kwenda njia nyingine ya uzazi wa mpango bila kusubiri hedhi kurudi?

Ndiyo. Unaweza kubadilisha kwenda njia nyingine (kama vidonge, implant, au kondomu) wakati wowote ukiwa tayari, kwa ushauri wa mtoa huduma ya afya.

9. Kukosa hedhi kuna madhara kwa mwili wangu?

Kwa kawaida hakuna madhara. Kwa wanawake wengi, ni mabadiliko ya kawaida ya homoni yasiyo na athari mbaya kwa afya.

10. Nifanye nini ili kupunguza wasiwasi kuhusu mzunguko wangu wa hedhi?

Kumbuka kuwa ni hali ya kawaida, fuatilia afya yako kwa vipimo, zingatia mtindo bora wa maisha, na usisite kumwona daktari endapo una dalili zisizo za kawaida.


ULY CLINIC inakushauri uwasiliane na daktari wako kwa ushauri na tiba kabla ya kuchukua hatua yoyote ile baada ya kusoma majibu haya.

Kupata ushauri zaidi au tiba kutoka kwa daktari wa ULY CLINIC bofya hapa au tumia linki ya Pata tiba

Imeandikwa,

19 Agosti 2025, 18:29:27

Rejea za mada hii

  1. World Health Organization. Family planning: a global handbook for providers. 3rd ed. Baltimore and Geneva: WHO and Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health; 2018.

  2. National Institute for Health and Care Excellence (NICE). Long-acting reversible contraception. Clinical guideline [CG30]. London: NICE; 2019.

  3. Hatcher RA, Trussell J, Nelson AL, Cates W, Kowal D, Policar MS. Contraceptive technology. 21st ed. New York: Ayer Company Publishers; 2018.

  4. Hubacher D, Trussell J. A definition of modern contraceptive methods. Contraception. 2015;92(5):420–1.

  5. Kaunitz AM. Injectable contraception: advances and challenges. Contraception. 2020;101(6):385–90.

  6. Fraser IS, Weisberg E. A comprehensive review of injectable contraception with special emphasis on depot medroxyprogesterone acetate. Med J Aust. 1981;1(1):3–7.

bottom of page