Acha mazoea ya kutumia dawa za maumivu jamii ya NSAIDS

Jibu kwa ufupi

Jibu kwa ufupi: Tumia paracetamol kwanza; NSAIDs kwa muda mfupi tu. Wazee, wenye vidonda, figo, moyo au presha – waulize kwanza. Soma Vidonda vya tumbo.

Maelezo

Kwa nini huharibu tumbo

• Huzuia prostaglandin zinazolinda ukuta wa tumbo kwa ute na bicarbonate.

• Huchubua ukuta moja kwa moja.

Wako hatarini zaidi

• Umri zaidi ya miaka 65.

• Historia ya vidonda au damu tumboni.

• Wanaotumia aspirini, warfarin, steroid au dawa za sonona pamoja.

• Pombe, sigara, H. pylori.

• Figo, moyo, presha, mjamzito baada ya wiki 20.

Njia mbadala

• Paracetamol.

• NSAIDs za kupaka (jeli) kwa maumivu ya viungo.

• Mazoezi na tiba ya viungo, kupunguza uzito kwa maumivu ya magoti.

• Joto au barafu, kukandwa.

• Mbinu za kupumzika – tafiti ndogo zimeonyesha husaidia maumivu sugu.

Nini cha kufanya

• Usinunue diclofenac au ibuprofen kila siku bila ushauri.

• Meza pamoja na chakula; kwa muda mfupi.

• Ukihitaji kwa muda mrefu – dawa ya kulinda tumbo kwa ushauri.

• Soma Maumivu ya vidonda vya tumbo.

Dalili za hatari

Hospitali mara moja ukiwa na:

• Kutapika damu au kitu kama kahawa – soma Kutapika nyongo nyeusi.

• Kinyesi cheusi kinachonata.

• Maumivu makali ya tumbo ghafla.

• Kukojoa kidogo sana, miguu kuvimba.

Lini umwone daktari

• Unatumia NSAIDs zaidi ya wiki 2.

• Kiungulia au maumivu ya tumbo ukitumia dawa hizi.

• Presha inapanda.

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara