Chakula cha mgonjwa wa saratani

Jibu kwa ufupi

Jibu kwa ufupi: Kula kidogo mara nyingi, protini kila mlo, mboga na matunda. Lengo ni kuzuia kupungua uzito. Usiache tiba ya hospitali kwa ajili ya vyakula au dawa za mitishamba.

Maelezo

Vyakula vya kupendelea

• Protini – samaki, mayai, maharage, dengu, maziwa, mtindi, nyama isiyo na mafuta mengi, karanga.

• Mboga – mboga za majani, karoti, nyanya, kabichi, mchicha.

• Matunda – machungwa, mapapai, maembe, mapera, parachichi, ndizi.

• Nafaka – mahindi, mtama, ulezi, mchele wa kahawia, viazi.

• Mafuta mazuri – parachichi, mafuta ya alizeti, karanga.

Vya kupunguza au kuepuka

• Nyama zilizosindikwa (soseji) na nyama nyekundu nyingi.

• Pombe na sigara.

• Vinywaji vyenye sukari nyingi.

• Chakula kibichi au kisichopikwa vizuri wakati kinga iko chini (mayai mabichi, maziwa yasiyochemshwa).

• Virutubisho vya dozi kubwa bila ushauri – huweza kuingiliana na tiba.

Kwa matatizo ya tiba

• Kichefuchefu – vyakula vikavu, tangawizi, milo midogo.

• Vidonda mdomoni – vyakula laini, visivyo na pilipili.

• Kukosa hamu – vinywaji vya lishe (maziwa, uji wa karanga), kula ukiwa na hamu.

• Kuharisha – maji na ORS, ndizi, wali.

Nini cha kufanya

• Pima uzito kila wiki.

• Muulize mtaalamu wa lishe hospitalini.

• Osha mikono na vyakula vizuri.

• Mazoezi mepesi kama kutembea – husaidia hamu na nguvu.

Dalili za hatari

• Kushindwa kula au kunywa zaidi ya siku 1–2, kutapika kila kitu.

• Homa ukiwa kwenye dawa za saratani – hospitali mara moja.

Lini umwone daktari

• Kupungua uzito kwa zaidi ya 5% ndani ya mwezi.

• Vidonda mdomoni vinavyozuia kula.

• Unafikiria dawa za mitishamba au virutubisho.

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara