Maudhi ya kuacha vidonge vya majira

Jibu kwa ufupi

Jibu kwa ufupi: Mzunguko hutulia miezi 1–3. Tumia kondomu kama hutaki mimba – uzazi hurudi mara moja. Hedhi isiporudi miezi 3, chunusi kali au hedhi nzito sana – mwone mtoa huduma. Soma Hedhi baada ya uzazi wa mpango.

Maelezo

Mabadiliko ya kawaida

• Hedhi isiyo na mpangilio miezi 1–3.

• Hedhi nzito au maumivu zaidi – kama kabla ya vidonge.

• Chunusi kurudi.

• Kipandauso cha hedhi.

• Mabadiliko ya hisia na hamu ya ngono.

Hali zilizofichwa

• PCOS – hedhi isiyo na mpangilio, chunusi, nywele nyingi.

• Endometriosis – maumivu makali.

• Fibroids – hedhi nzito.

Nini cha kufanya

• Andika mizunguko.

• Lishe bora, mazoezi, usingizi.

• Folic acid ukipanga mimba.

• Unataka njia nyingine – soma Nani hapaswi kutumia vidonge vya majira?.

Dalili za hatari

• Damu nyingi sana, kizunguzungu – hospitali.

• Maumivu makali upande mmoja na kipimo chanya – hospitali mara moja.

Lini umwone daktari

• Hedhi haijarudi miezi 3 – pima mimba na homoni.

• Chunusi kali, nywele nyingi.

• Hedhi nzito au maumivu yanayokuzuia shughuli.

• Mimba haijapatikana miezi 12 – soma Kuacha uzazi wa mpango bila mimba.

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara