Maelezo ya majibu ya maswali mbalimbali ya kiafya

Kutofika kileleni kwa urahisi wakati wa tendo ni jambo la kawaida kwa wanawake wengi na si ugonjwa wala aibu. Wanawake wengi hufika kileleni kwa msisimko wa kinembe (kisimi) zaidi kuliko kwa uume kuingia pekee. Sababu nyingine ni maandalizi mafupi, msongo na wasiwasi, kukosa mawasiliano na mwenzi, uchovu, maumivu, ukavu wa uke, baadhi ya dawa (hasa za sonona jamii ya SSRI) na matatizo ya homoni. Hakuna dawa iliyothibitishwa kuongeza kilele kwa wanawake; dawa kama flibanserin na bremelanotide ni za hamu ndogo, si za kilele. Kujifahamu mwili, maandalizi, mawasiliano na tiba ya ushauri wa ngono ndizo husaidia zaidi.

Kwa ushahidi wa sasa (WHO 2022, NASEM 2018), utoaji mimba wa mapema kwa dawa unaofanywa katika huduma salama na kwa ufuatiliaji hauleti madhara ya muda mrefu. Hauongezi hatari ya ugumba, mimba nje ya kizazi, mimba kuharibika au kujifungua kabla ya wakati katika mimba zinazofuata, na hauleti saratani ya titi. Tafiti kubwa pia hazijaonyesha ongezeko la matatizo ya akili ya muda mrefu, ingawa baadhi hupata huzuni au majuto kwa muda na wanastahili msaada. Hatari za muda mrefu hutokea hasa pale matatizo, kama maambukizi, mabaki ya mimba au damu nyingi, yasipotibiwa kwa wakati.

Kuhisi mikiki mingi sehemu tofauti za tumbo ni kawaida hata kwa mtoto mmoja – mikono na miguu yake hupiga pande tofauti, hujigeuza mara nyingi kabla ya wiki 34, na wakati mwingine hupata kwikwi (mikiki ya mdundo). Ultrasound ya wiki 26 ina uhakika mkubwa sana wa kuonyesha kama ni mtoto mmoja au mapacha. Mtoto kucheza sana ni dalili nzuri ya afya; kinachohitaji uangalifu ni mtoto kupunguza kucheza.

Kwa mujibu wa mwongozo wa Taifa (STG), dawa ya kwanza ya malaria isiyo kali ni dawa mseto ya artemisinin – artemether-lumefantrine (ALu), inayotumika pia kwa wajawazito katika miezi yote ya ujauzito. Malaria kali hutibiwa hospitalini kwa sindano ya artesunate, kisha dawa za kumeza. Pima kwanza (kipimo cha haraka au darubini) – usimeze dawa ya malaria bila kupima.

Maumivu ya koo yanayoenea masikioni ni ya kawaida kwa sababu koo na sikio hushiriki neva – sikio huuma ingawa tatizo liko kooni. Visababishi vikuu ni maambukizi ya koo na tonsil (mara nyingi virusi; baadhi bakteria wa streptococcus), maambukizi ya sikio la kati, asidi kupanda (GERD), sinusitis na kamasi kutiririka nyuma ya koo, meno ya nyuma, na jipu la nyuma ya tonsil (peritonsillar abscess) – maumivu makali upande mmoja, kushindwa kufungua mdomo, sauti ya "viazi vya moto" – ambalo ni dharura. Antibayotiki husaidia tu kwa maambukizi ya bakteria.

Vipele baada ya kunyoa, waxing au kutumia krimu za kuondoa nywele sehemu za siri na kwapani husababishwa zaidi na nywele kurudi ndani ya ngozi (ingrown hairs/pseudofolliculitis), vinyweleo kuambukizwa (folikulaitisi), muwasho wa ngozi (razor burn) na mzio wa krimu au wax. Hujirudia na huacha madoa meusi, hasa kwa ngozi nyeusi na nywele zilizopinda. Kinga ni kunyoa kwa mwelekeo wa nywele, wembe mkali safi, kulainisha ngozi kwanza, kutovuta ngozi, au kupunguza nywele kwa mkasi/mashine bila kunyoa karibu sana. Vipele vyenye usaha mwingi, majipu, au vinavyoenea huhitaji mtoa huduma. Spirit na Dettol kwenye ngozi iliyonyolewa huwasha zaidi.