Maelezo ya majibu ya maswali mbalimbali ya kiafya
Jinsi ya kuacha punyeto: Mwongozo wa afya ya akili na mwili
Punyeto ni kitendo cha mtu kujisisimua kingono mwenyewe bila kushirikisha mtu mwingine. Kitabibu si ugonjwa, na kwa kiasi haileti madhara ya mwili: haipunguzi nguvu za kiume kwa kudumu, haileti ugumba, haimalizi mbegu, wala haileti upofu au udhaifu; hizi ni hadithi. Watu wengi huamua kuacha kwa sababu za imani, mahusiano, au kwa kuwa inawaletea hatia.
Jinsi ya kupata mtoto wa kiume
Jinsia ya mtoto huamuliwa na mbegu ya mwanaume: yai la mwanamke lina kromosomu X pekee, wakati mbegu za kiume ni za aina mbili – zenye Y, zinazoleta mvulana (XY), na zenye X, zinazoleta msichana (XX). Kwa kila mimba, nafasi ni karibu nusu kwa nusu. Hakuna njia ya asili iliyothibitishwa kisayansi kuchagua jinsia ya mtoto. Mbinu maarufu ya Shettles – kufanya tendo karibu na siku ya yai kutoka ili kupata mvulana – haikuthibitishwa; utafiti mkubwa wa Wilcox (1995) ulionyesha muda wa tendo katika mzunguko haubadilishi jinsia ya mtoto.
Dawa zenye muingiliano na maziwa
Kalsiamu na magnesiamu zilizo kwenye maziwa, mtindi na jibini hufungamana na baadhi ya dawa tumboni na kupunguza kiasi kinachofyonzwa kwenda damuni, hivyo dawa hufanya kazi kidogo. Mifano ni ciprofloxacin na antibiotiki za jamii yake, tetracycline (doxycycline huathirika kidogo), vidonge vya madini chuma, levothyroxine na mercaptopurine. Kwa dawa hizi, kunywa maziwa saa 2 kabla au saa 4 hadi 6 baada ya dawa.
Kusahau muda wa kumeza vidonge vya uzazi wa mpango: Mambo ya kufanya
Hatua za kuchukua unaposahau vidonge vya uzazi wa mpango hutegemea aina ya vidonge na idadi ya vidonge ulivyosahau, kwa mujibu wa mwongozo wa WHO. Kwa vidonge vya mchanganyiko vyenye estrojeni, ukisahau kidonge 1 au 2, au ukichelewa hadi saa 48, meza kidonge kimoja mara unapokumbuka na endelea kama kawaida bila kinga ya ziada.
Ratiba ya kitiba kwa kichanga mwenye maumivu ya gesi tumboni
Kichanga kulia sana na kujikunja (colic) huanza wiki 2 hadi 3 na huisha karibu miezi 3 hadi 4; chanzo hakijulikani kikamilifu, na mara nyingi si gesi pekee. Kinachosaidia ni kunyonyesha kwa mkao mzuri, kumcheuza, kumbeba na kumtuliza. Hakuna ushahidi kwamba mama akiacha maharagwe, kabichi au vitunguu mtoto atapata nafuu. Mama anaweza kujaribu kuacha maziwa ya ng'ombe kwa wiki 2 tu kama mtoto ana dalili za mzio (vipele, damu kwenye kinyesi, kutapika sana) – kwa ushauri wa mtoa huduma.
Unaweza kupata mimba baada ya kutoa Mimba?
Inawezekana kupata mimba tena baada ya kutoa mimba. Kutoa mimba kwa njia salama, kwa dawa au upasuaji chini ya mtoa huduma, hakuondoi uwezo wa kupata mimba baadaye. Ovulesheni inaweza kurudi mapema sana, hata siku 8 hadi 10 baada ya mimba kutoka, na kwa wengi ndani ya wiki 2 hadi 4, yaani kabla hedhi ya kwanza haijarudi. Kwa hiyo mimba mpya inaweza kutokea hata kama bado unatokwa na damu kidogo.