Maelezo ya majibu ya maswali mbalimbali ya kiafya

Amlodipine ina taarifa chache za usalama ujauzitoni kuliko dawa nyingine. Tafiti mpya za binadamu hazijaonyesha ongezeko kubwa la kasoro kwa waliotumia miezi 3 ya kwanza, lakini mwongozo wa Taifa na WHO hupendelea dawa zenye ushahidi zaidi – methyldopa, nifedipine au labetalol. Usiache amlodipine ghafla: nenda kliniki mapema ili daktari akubadilishie dawa salama zaidi na kufuatilia presha.

Akili na mwili vimeunganishwa. Msongo wa muda mrefu huongeza homoni ya cortisol na uchochezi mwilini, na tafiti zimeonyesha huhusishwa na kinga kupungua kidogo (mafua zaidi, majeraha kupona polepole), presha na matatizo ya usingizi. Kinyume chake, mbinu za kutuliza akili – mazoezi ya mwili, usingizi mzuri, mahusiano ya karibu, kupumua kwa kina, mindfulness – tafiti ndogo hadi za kati zimeonyesha husaidia kupunguza maumivu, wasiwasi na uchovu, na kuboresha uvumilivu wa ugonjwa; athari ya placebo pia ni halisi kwa dalili kama maumivu. Hata hivyo, mawazo chanya peke yake hayatibu maambukizi, saratani, kisukari wala VVU, na hayazuii magonjwa – tafiti kubwa hazijaonyesha mtazamo chanya huongeza maisha ya wagonjwa wa saratani. Kujilaumu kwa kuugua kwa sababu ya "mawazo mabaya" si sahihi. Njia bora ni kuchanganya tiba sahihi ya daktari na kutunza afya ya akili.

Ni watu wachache sana wasioweza kupewa chanjo. Vizuizi halisi ni: mzio mkali (anaphylaxis) kwa dozi ya awali ya chanjo hiyo au kiambato chake; na kwa chanjo hai (BCG, surua-rubella, polio ya matone, rota, homa ya manjano) – kinga dhaifu sana (mfano matibabu ya saratani, steroid nyingi) na, kwa baadhi, ujauzito. Ugonjwa mdogo kama mafua au homa kidogo si kizuizi. Ugonjwa mkali huahirisha chanjo hadi upone. Watoto njiti na wenye VVU wanaodhibitiwa wanachanjwa.

Onyo hili linahusu magnesium SALICYLATE – dawa ya maumivu ya jamii ya aspirini (inayopatikana kwenye baadhi ya dawa za maumivu ya mgongo) – si virutubisho vya magnesium. Kama aspirini na NSAIDs nyingine, magnesium salicylate hukwangua ukuta wa tumbo; ukiinywa pamoja na pombe, hatari ya vidonda na kuvuja damu tumboni huongezeka. Virutubisho vya kawaida vya magnesium havina mwingiliano huu, ingawa pombe nyingi hupunguza magnesium mwilini.

Tafiti mpya zinatambua aina 2 za maji yanayotoka kwa mwanamke wakati wa msisimko mkali au kufika kileleni: (1) shahawa ya kike – kiasi kidogo (karibu kijiko cha chai), meupe kama maziwa, kutoka tezi za Skene, yenye PSA; na (2) kukojozwa (squirting) – maji mengi, safi, yanayotoka kibofuni, kimsingi mkojo uliochanganyika, mara nyingi bila harufu kali. Wanawake wengine hutoa moja, wengine zote, na wengi hawatoi kabisa – yote ni kawaida.

Asherman ni makovu yanayounganisha kuta za ndani ya mfuko wa uzazi, mara nyingi baada ya kusafishwa kizazi kwa kukuna (D&C) kufuatia mimba kuharibika, kutoa mimba au kujifungua; pia baada ya maambukizi (pamoja na TB ya via vya uzazi) na upasuaji wa kizazi. Dalili: hedhi kidogo sana au kutokuja kabisa, maumivu ya kila mwezi bila damu, kushindwa kupata mimba, au mimba kuharibika mara kwa mara. Uchunguzi: ultrasound (hasa ya 3D au saline sonography), HSG, na hysteroscopy – ndiyo kipimo bora na pia njia ya tiba. Tiba yenye ushahidi: hysteroscopic adhesiolysis (kukata makovu kwa kamera), mara nyingi ikifuatiwa na homoni ya estrojeni kwa muda na wakati mwingine kifaa au puto ndani ya kizazi kuzuia makovu kurudi; wengi hupata hedhi tena na sehemu kubwa hupata mimba, kutegemea ukubwa wa makovu. Hakuna mitishamba au dawa za asili zilizothibitishwa kuondoa makovu ndani ya kizazi – tafiti hazijaonyesha faida, na baadhi ya mitishamba ya kunywa au kuweka ukeni huleta maambukizi au madhara ya ini/figo. Duphaston peke yake pia haiondoi makovu.