Maumivu ya Mkono wa Juu

Dalili, Visababishi, Vipimo na Matibabu

Maumivu kwenye mkono wa juu ni hali inayoweza kumpata mtu wa umri wowote. Maumivu yanaweza kuwa kwenye mkono mmoja au yote miwili, na yanaweza kuhisiwa upande wa ndani, nje, mbele au nyuma ya mkono wa juu, kuanzia begani hadi karibu na kiwiko.

Ingawa mara nyingi maumivu haya hutokana na misuli, kano, viungo au matumizi ya mkono kupita kiasi, wakati mwingine yanaweza kuanzia kwenye bega au shingo na kushuka hadi kwenye mkono. Kwa hiyo, sehemu ambayo mtu anahisi maumivu si lazima iwe sehemu yenye tatizo. Tatizo la bega, kwa mfano, linaweza kuleta maumivu yanayoshuka kwenye sehemu ya juu ya mkono. Vivyo hivyo, msukumo kwenye mishipa ya fahamu inayotoka shingoni unaweza kusababisha maumivu, ganzi au kuchomachoma kwenye mkono.

Katika hali chache lakini muhimu, maumivu ya mkono wa juu yanaweza kuwa sehemu ya dalili za tatizo la moyo, hasa yanapoambatana na maumivu au kubanwa kifuani, kupumua kwa shida, kutokwa jasho, kichefuchefu au kizunguzungu. Kwa hiyo, si sahihi kudhani kwamba kila maumivu ya mkono ni tatizo la misuli.

Mkono wa juu ni sehemu gani?

Mkono wa juu ni sehemu ya kiungo cha juu inayotoka kwenye bega hadi kwenye kiwiko. Ndani yake kuna mfupa mkubwa unaoitwa mfupa wa mkono wa juu, misuli mbalimbali, kano, mishipa ya fahamu na mishipa ya damu.

Bega ni kiungo kinachounganisha mkono wa juu na sehemu ya juu ya mwili. Misuli na kano zinazozunguka bega husaidia kushikilia mkono katika nafasi yake na kuwezesha kuinua, kuzungusha na kusogeza mkono. Kwa hiyo, tatizo la bega linaweza kuonekana kama maumivu ya mkono wa juu.

Hii ndiyo sababu ni muhimu kuangalia si sehemu inayouma pekee, bali pia harakati zinazoongeza maumivu, uwepo wa udhaifu, ganzi, uvimbe, jeraha au dalili nyingine zinazoambatana nayo.

Maumivu ya mkono wa juu yanaweza kuwa ya aina gani?

Mtu anaweza kueleza maumivu kama:

• Maumivu ya ndani ya mkono wa juu

• Maumivu ya nje ya mkono wa juu

• Maumivu ya mbele ya mkono wa juu

• Maumivu ya nyuma ya mkono wa juu

• Maumivu yanayoanzia begani na kushuka mkononi

• Maumivu yanayoanzia shingoni na kushuka mkononi

• Maumivu makali yanayoanza ghafla

• Maumivu ya kuchoma

• Maumivu ya kuvuta

• Maumivu ya kuuma kwa muda mrefu

• Maumivu yanayokuja wakati wa kutumia mkono

• Maumivu yanayoongezeka usiku

• Maumivu yanayoambatana na ganzi au kuchomachoma

• Maumivu yanayoambatana na udhaifu wa mkono

Aina na eneo la maumivu vinaweza kutoa dokezo kuhusu chanzo. Kwa mfano, maumivu yanayoongezeka unapoinua mkono yanaweza kuhusishwa na bega au kano zake, wakati maumivu yanayoambatana na ganzi na kuchomachoma yanaweza kuhusisha mishipa ya fahamu.

Dalili zinazoweza kuambatana na maumivu ya mkono wa juu

Mbali na maumivu, mtu anaweza kupata:

• Udhaifu wa mkono

• Ganzi

• Kuchomachoma

• Hisia ya kuungua

• Kukakamaa kwa bega

• Kushindwa kuinua mkono

• Kushindwa kuzungusha mkono

• Kuvimba

• Michubuko

• Wekundu wa ngozi

• Joto kwenye eneo linalouma

• Maumivu wakati wa kugusa eneo fulani

• Maumivu yanayoongezeka wakati wa kuinua vitu

• Maumivu yanayoongezeka wakati wa kulala upande wenye maumivu

• Mlio au hali ya kitu kuruka ndani ya bega

• Kubadilika kwa umbo la misuli ya mkono baada ya jeraha

Dalili hizi hazimaanishi ugonjwa mmoja. Kwa mfano, maumivu pamoja na udhaifu baada ya kuinua kitu kizito yanaweza kuashiria jeraha la misuli au kano, wakati maumivu pamoja na ganzi yanaweza kuonyesha tatizo la mshipa wa fahamu.

Sababu za maumivu kwenye mkono wa juu

1. Kuvutika au kuumia kwa misuli

Misuli ya mkono wa juu inaweza kuvutika baada ya kuinua kitu kizito, kufanya mazoezi makali, kufanya kazi ya mikono kwa muda mrefu au kufanya harakati za ghafla.

Maumivu yanaweza kuwa sehemu fulani ya misuli na kuongezeka unapoitumia. Wakati mwingine eneo hilo linaweza kuwa na maumivu unapoligusa, kuvimba kidogo au kupata michubuko ikiwa jeraha lilikuwa kubwa.

Mara nyingi maumivu ya aina hii hupungua hatua kwa hatua baada ya kupunguza shughuli iliyosababisha tatizo. Hata hivyo, maumivu makali sana, udhaifu mkubwa au kushindwa kutumia mkono vinahitaji uchunguzi.

2. Kutumia mkono kupita kiasi

Kazi inayohitaji kuinua mkono mara kwa mara, kubeba vitu, kusukuma, kuvuta au kufanya harakati zilezile kwa muda mrefu inaweza kuleta maumivu.

Tatizo linaweza kuanza taratibu badala ya kuanza siku moja. Mtu anaweza kuanza kuhisi maumivu baada ya kazi, kisha baadaye maumivu yakaanza kutokea hata wakati wa kupumzika.

Kupunguza mzigo wa shughuli kwa muda na kurekebisha namna ya kufanya kazi kunaweza kusaidia, lakini maumivu yanayoendelea yanahitaji kutafuta chanzo badala ya kuendelea kutumia dawa za maumivu bila uchunguzi.

3. Tatizo la kano za bega

Kano ni tishu zinazounganisha misuli na mifupa. Kano zinazozunguka bega husaidia kuinua na kuzungusha mkono.

Kano hizi zinaweza kupata msuguano, kuvimba au kuchanika. Tatizo hili linaweza kusababisha maumivu ya begani yanayoshuka hadi sehemu ya juu ya mkono, hasa wakati wa kuinua mkono juu ya kichwa.

Maumivu yanaweza kuongezeka wakati wa kuvaa nguo, kuosha nywele, kufikia kitu kilicho juu au kufanya kazi inayohitaji mkono kuwa juu kwa muda mrefu.

4. Kuvimba kwa mifukomaji ya kulainisha mwendo kwenye bega

Kuna mifuko midogo yenye majimaji inayosaidia kupunguza msuguano kati ya mifupa na tishu laini. Mfuko huu unaweza kuvimba na kusababisha maumivu kwenye bega na sehemu ya juu ya mkono.

Maumivu yanaweza kuongezeka unapoinua mkono au kulala upande wenye maumivu. Wakati mwingine mtu anaweza kuhisi kwamba maumivu yako kwenye mkono wa juu, wakati chanzo chake kiko kwenye bega.

Hali hii inaweza kutokea kutokana na matumizi ya bega kupita kiasi, jeraha au matatizo mengine ya kano za bega.

5. Kuvimba kwa kano ya misuli ya mbele ya mkono

Kano ya misuli iliyo mbele ya mkono wa juu huunganisha misuli hiyo na bega. Inapotokea tatizo kwenye kano hii, mtu anaweza kuhisi maumivu mbele ya bega yanayoshuka kuelekea sehemu ya juu ya mkono.

Maumivu yanaweza kuongezeka unapoinua mkono, kubeba kitu, kufikia nyuma au kufanya kazi zinazohitaji bega kufanya kazi mara kwa mara.

Tatizo hili mara nyingi huonekana pamoja na matatizo mengine ya bega, hasa matatizo ya kano zinazozunguka bega.

6. Kuchanika kwa kano ya misuli ya mbele ya mkono

Kano ya misuli ya mbele ya mkono inaweza kuchanika kutokana na jeraha la ghafla au udhaifu unaotokana na matumizi ya muda mrefu.

Mtu anaweza kusikia mlio wa ghafla, kupata maumivu makali kwenye sehemu ya juu ya mkono, michubuko na udhaifu. Wakati mwingine misuli inaweza kujikusanya na kutengeneza uvimbe unaoonekana tofauti na mkono mwingine.

Jeraha kama hili linahitaji uchunguzi wa mtaalamu kwa sababu matibabu hutegemea ukubwa wa jeraha, sehemu iliyochanika na mahitaji ya mtu katika matumizi ya mkono.

7. Tatizo la kano zinazozunguka bega

Kano na misuli inayozunguka bega husaidia mkono kuinuliwa na kuzungushwa. Matatizo katika eneo hili ni miongoni mwa sababu muhimu za maumivu ya bega yanayoweza kushuka hadi mkono wa juu.

Maumivu yanaweza kuongezeka wakati wa kuinua mkono, hasa unapoupeleka juu au pembeni. Udhaifu wa mkono unaweza pia kutokea ikiwa kano imechanika.

Jeraha linaweza kutokea ghafla baada ya kuanguka au kuinua kitu kizito, lakini baadhi ya majeraha ya kano huendelea polepole kutokana na matumizi ya muda mrefu na mabadiliko yanayotokea kadiri umri unavyoongezeka.

8. Kukakamaa kwa bega

Bega linaweza kukakamaa kiasi kwamba mtu anapata shida kuinua au kuzungusha mkono.

Maumivu yanaweza kuanza taratibu na baadaye mwendo wa bega ukapungua. Mtu anaweza kupata shida kuvaa nguo, kufikia vitu vilivyo juu au kuweka mkono nyuma ya mgongo.

Tatizo hili linaweza kuendelea kwa muda mrefu, hivyo uchunguzi ni muhimu ili kutofautisha kukakamaa kwa bega na matatizo ya kano, kiungo au mishipa ya fahamu.

9. Tatizo la kiungo cha bega

Kiungo cha bega kinaweza kuathiriwa na uchakavu, kuvimba, jeraha au kutotulia kwa kiungo.

Maumivu yanaweza kuonekana begani na kushuka kwenye mkono wa juu. Mtu anaweza pia kupata kukakamaa au kupungua kwa uwezo wa kusogeza mkono.

Kwa mtu mwenye maumivu yanayoendelea, uchunguzi wa bega unaweza kuwa muhimu hata kama analalamikia zaidi sehemu ya katikati ya mkono wa juu.

10. Kuvunjika kwa mfupa

Mfupa wa mkono wa juu unaweza kuvunjika baada ya kuanguka, kugongwa au kupata ajali. Kwa watu wenye mifupa dhaifu, kuvunjika kunaweza kutokea hata baada ya jeraha lisilo kubwa.

Maumivu huwa yanaweza kuwa makali na kuongezeka unapojaribu kusogeza mkono. Uvimbe, michubuko na kubadilika kwa umbo la mkono vinaweza pia kutokea.

Ikiwa mtu hawezi kutumia mkono baada ya jeraha, hasa ikiwa kuna maumivu makali, uvimbe mkubwa au mkono umebadilika umbo, anapaswa kufanyiwa uchunguzi haraka.

11. Kuteguka kwa bega

Kuteguka kwa bega hutokea wakati kichwa cha mfupa wa mkono wa juu kinapotoka kwenye nafasi yake ya kawaida.

Mara nyingi hutokea baada ya kuanguka au jeraha kubwa. Huambatana na maumivu makali na kushindwa kusogeza mkono kawaida.

Hali hii inahitaji huduma ya kitabibu na si salama kujaribu kurudisha bega kwenye nafasi yake mwenyewe.

12. Msukumo wa mshipa wa fahamu kutoka shingoni

Mishipa ya fahamu inayokwenda kwenye mkono hutoka kwenye eneo la shingo. Tatizo katika shingo linaweza kusababisha maumivu yanayoshuka kwenye bega na mkono wa juu.

Mtu anaweza kupata maumivu ya kuchoma, kuchomachoma, ganzi au udhaifu. Wakati mwingine maumivu yanaweza kuongezeka wakati wa kusogeza shingo.

Hivyo, mtu anayesema mkono wake unauma lakini pia ana maumivu ya shingo, ganzi au kuchomachoma anaweza kuwa na tatizo linalohitaji kuchunguzwa upande wa shingo na mishipa ya fahamu.

13. Mgandamizo wa mishipa ya fahamu katika eneo la bega

Mishipa inayotoka shingoni na kuelekea mkononi inaweza kuumia au kubanwa katika eneo la kati ya shingo na mkono.

Hali hii inaweza kusababisha maumivu, ganzi, kuchomachoma au udhaifu katika sehemu mbalimbali za mkono. Eneo linaloathirika hutegemea mshipa wa fahamu uliopo kwenye tatizo.

Jeraha kubwa, ajali au kuvutika kwa nguvu kwa mkono kunaweza kuathiri mtandao huu wa mishipa ya fahamu. Dalili za udhaifu mkubwa au kupoteza hisia zinahitaji tathmini ya kitabibu.

14. Maambukizi

Maambukizi ya ngozi au tishu zilizo chini ya ngozi yanaweza kusababisha maumivu kwenye mkono wa juu.

Mara nyingi kunaweza kuwa na wekundu, joto, uvimbe na maumivu wakati wa kugusa eneo hilo. Homa inaweza pia kutokea.

Maambukizi yanayoendelea haraka, yanayosababisha uvimbe mkubwa au yanayoambatana na homa yanahitaji uchunguzi wa haraka.

15. Ugonjwa wa viungo unaoathiri mwili mzima

Baadhi ya magonjwa ya viungo yanaweza kuathiri bega na mkono wa juu. Maumivu yanaweza kuambatana na kukakamaa na kuvimba kwa viungo vingine.

Ikiwa mtu ana maumivu kwenye mikono yote miwili pamoja na maumivu au kukakamaa kwa viungo vingine, uchunguzi mpana unaweza kuwa muhimu.

Hali kama hizi hutofautiana na jeraha la misuli kwa sababu dalili zinaweza kuhusisha maeneo mengi ya mwili na si sehemu moja tu.

16. Tatizo la mishipa ya damu

Matatizo ya mishipa ya damu yanaweza wakati mwingine kusababisha maumivu, uvimbe, kubadilika kwa rangi au hali isiyo ya kawaida kwenye mkono.

Mkono unaovimba ghafla, kuwa wa moto au kubadilika rangi unahitaji tathmini, hasa ikiwa hali imeanza bila jeraha linaloeleweka.

Maumivu ya mkono yanayojitokeza wakati wa kufanya shughuli na kupungua unapopumzika yanaweza pia kuhitaji kuchunguzwa kama yanaweza kuwa yanahusiana na mtiririko wa damu kwenda kwenye moyo.

Maumivu ya ndani ya mkono wa juu yanaweza kusababishwa na nini?

Maumivu upande wa ndani wa mkono wa juu yanaweza kutoka kwenye misuli, kano, mfupa au mishipa ya fahamu. Eneo hili pia lina mishipa mikubwa ya damu na fahamu inayopita kuelekea sehemu ya chini ya mkono.

Ikiwa maumivu yanaanza baada ya kubeba kitu kizito au kufanya kazi ya mikono, jeraha la misuli linaweza kuwa miongoni mwa sababu. Ikiwa yanaambatana na ganzi au kuchomachoma, mshipa wa fahamu unaweza kuwa umeathirika.

Maumivu ya ndani ya mkono wa juu yanayoambatana na uvimbe mkubwa, kubadilika rangi, udhaifu au kuanza ghafla bila sababu yanahitaji uchunguzi badala ya kutibiwa kama maumivu ya kawaida ya misuli.

Maumivu ya nje ya mkono wa juu yanaweza kusababishwa na nini?

Maumivu ya nje ya mkono wa juu mara nyingi yanaweza kuhusishwa na matatizo ya bega, hasa kano na tishu zinazozunguka bega.

Mtu anaweza kuhisi maumivu zaidi anapoinua mkono pembeni au juu. Wakati mwingine maumivu huanzia begani lakini mtu huyahisi zaidi katikati ya mkono wa juu.

Ikiwa maumivu yanaendelea, yanaambatana na udhaifu au mtu anashindwa kuinua mkono kama kawaida, uchunguzi wa bega na kano zake unaweza kuwa muhimu.

Maumivu ya mbele ya mkono wa juu yanaweza kusababishwa na nini?

Mbele ya mkono wa juu kuna misuli inayotumika sana katika kuinua na kukunja mkono. Kano inayounganisha misuli hiyo na bega inaweza pia kuleta maumivu yanayohisiwa mbele ya bega na kushuka kwenye mkono wa juu.

Maumivu yanaweza kuongezeka wakati wa kubeba kitu, kuinua mkono au kufanya harakati zinazohusisha bega mara kwa mara.

Maumivu ya ghafla baada ya kusikia mlio wa kuchanika, pamoja na udhaifu na mabadiliko ya umbo la misuli, yanaweza kuashiria kuchanika kwa kano na yanahitaji uchunguzi.

Maumivu ya nyuma ya mkono wa juu yanaweza kusababishwa na nini?

Nyuma ya mkono wa juu kuna misuli inayosaidia kunyoosha kiwiko na kusogeza mkono. Misuli hii inaweza kuumia kutokana na mazoezi, kubeba vitu au matumizi ya kurudia-rudia.

Maumivu yanaweza kuongezeka unaponyoosha kiwiko au kutumia mkono kwa nguvu. Jeraha linaweza pia kusababisha maumivu wakati wa kugusa eneo hilo.

Hata hivyo, maumivu ya nyuma ya mkono wa juu yanaweza pia kuhusishwa na bega au mishipa ya fahamu. Kwa hiyo, maumivu yanayoendelea hayapaswi kutafsiriwa moja kwa moja kuwa ni tatizo la misuli.

Maumivu ya mkono wa juu pamoja na ganzi yana maana gani?

Ganzi au kuchomachoma huongeza uwezekano kwamba mshipa wa fahamu unahusika.

Tatizo linaweza kuwa kwenye shingo, bega, au sehemu nyingine ya njia ya mshipa wa fahamu kuelekea mkononi. Maumivu ya aina hii yanaweza kuwa ya kuchoma, kama umeme, au kusafiri kutoka shingoni hadi mkononi.

Ikiwa ganzi inaambatana na udhaifu wa ghafla wa mkono, uso kulegea, kuongea kwa shida au dalili nyingine za ghafla za mfumo wa fahamu, huduma ya dharura inapaswa kutafutwa.

Maumivu ya mkono wa juu ni hatari wakati gani?

Tafuta huduma ya haraka ikiwa:

• Maumivu ya mkono yameanza ghafla pamoja na kubanwa au uzito kifuani

• Maumivu yanaenea kutoka kifuani kwenda begani, mkononi, shingoni au taya

• Maumivu yanaambatana na kupumua kwa shida

• Unatokwa na jasho baridi pamoja na maumivu

• Unapata kichefuchefu au kizunguzungu pamoja na maumivu ya mkono

• Mkono umevimba sana ghafla

• Mkono umebadilika rangi au kuwa baridi isivyo kawaida

• Mkono umedhoofika ghafla

• Umepata jeraha kubwa na mkono umebadilika umbo

• Umesikia mlio wa kuchanika na baada yake ukapata udhaifu mkubwa

• Una homa pamoja na uvimbe, wekundu na joto kwenye mkono

• Huwezi kusogeza mkono baada ya jeraha

Maumivu ya mkono yanayoambatana na shinikizo, kubana au uzito kifuani yanaweza kuwa dalili ya tatizo la moyo. Tatizo la moyo linaweza pia kuambatana na kupumua kwa shida, jasho baridi, kichefuchefu, kizunguzungu au maumivu yanayosambaa kuelekea mkono, bega, mgongo, shingo au taya.

Uchunguzi wa maumivu ya mkono wa juu

Mtaalamu wa afya atataka kujua maumivu yalianza lini, yalitokea ghafla au taratibu, kama kuna jeraha, kazi au mazoezi yaliyotangulia maumivu na kama maumivu yanaongezeka wakati wa kusogeza mkono.

Atauliza pia kuhusu ganzi, kuchomachoma, udhaifu, maumivu ya shingo, maumivu ya kifua, kupumua kwa shida, homa na uvimbe.

Katika uchunguzi wa mwili, anaweza kuangalia mwendo wa bega na kiwiko, nguvu ya misuli, hisia za ngozi, uvimbe, hali ya mishipa ya damu na maeneo yenye maumivu.

Vipimo vinaamuliwa kulingana na kinachoshukiwa. Vinaweza kujumuisha picha ya mfupa, picha ya mawimbi ya sauti, picha maalumu ya tishu laini, vipimo vya damu au uchunguzi wa mishipa ya fahamu. Si kila mtu mwenye maumivu ya mkono anahitaji vipimo vyote.

Matibabu ya maumivu ya mkono wa juu

Matibabu hutegemea chanzo. Ikiwa tatizo ni kuvutika kwa misuli, kupunguza shughuli zinazosababisha maumivu, kuruhusu mwili kupona na baadaye kufanya mazoezi maalumu kunaweza kusaidia.

Ikiwa tatizo linatoka kwenye bega au kano, matibabu yanaweza kujumuisha tiba ya mazoezi, kurekebisha shughuli zinazochochea maumivu, dawa zinazofaa na wakati mwingine matibabu mengine maalumu. Miongozo ya kisasa ya matibabu ya majeraha ya kano zinazozunguka bega inasisitiza tathmini kulingana na aina na ukubwa wa jeraha pamoja na mahitaji ya mgonjwa.

Ikiwa tatizo linatokana na mshipa wa fahamu, matibabu hulenga chanzo cha msukumo au uharibifu wa mshipa huo. Ikiwa kuna kuvunjika, kuteguka kwa bega au kuchanika kwa kano, matibabu maalumu yanaweza kuhitajika.

Mambo ya kufanya nyumbani

Ikiwa maumivu ni madogo na yameanza baada ya shughuli au matumizi ya mkono kupita kiasi bila dalili za hatari, unaweza:

• Kupunguza shughuli inayoongeza maumivu

• Kuepuka kubeba vitu vizito kwa muda

• Kuepuka harakati zinazochochea maumivu

• Kuweka baridi au joto kulingana na kinachokupunguzia maumivu

• Kusogeza mkono kwa kiasi kinachoweza kuvumilika badala ya kuufanya usisogee kabisa kwa muda mrefu

• Kurudi kwenye shughuli taratibu baada ya maumivu kupungua

Usijilazimishe kufanya mazoezi kupitia maumivu makali. Pia, usijikande kwa nguvu eneo lililovimba ghafla au lenye maumivu makali bila kujua chanzo.

Dawa za maumivu zinapaswa kutumiwa kwa kuzingatia hali ya afya ya mtu, dawa nyingine anazotumia na ushauri wa mtaalamu wa afya. Si kila dawa ya maumivu inafaa kwa kila mtu.

Jinsi ya kupunguza uwezekano wa kupata maumivu ya mkono wa juu

Ongeza kiwango cha mazoezi taratibu badala ya kuanza ghafla na mzigo mkubwa. Mtu anayefanya kazi inayohitaji kuinua mikono mara kwa mara anapaswa pia kuangalia mkao na namna ya kufanya kazi ili kupunguza msongo unaorudiwa kwenye bega na mkono.

Mazoezi ya kuimarisha misuli ya bega, mgongo na mkono yanaweza kusaidia katika baadhi ya watu, hasa yanapofanywa kwa mpangilio unaofaa. Hata hivyo, mazoezi yanapaswa kubadilishwa ikiwa yanasababisha maumivu makali.

Kinga pia inahusisha kushughulikia magonjwa yanayoweza kuathiri mishipa, mifupa na viungo, pamoja na kutafuta ushauri wa kitabibu pale maumivu yanapoendelea badala ya kuendelea kujitibu bila kujua chanzo.

Hitimisho

Maumivu kwenye mkono wa juu yanaweza kutokana na misuli, kano, bega, mifupa, mishipa ya fahamu au mishipa ya damu. Maumivu ya ndani, nje, mbele au nyuma yanaweza kutoa dokezo kuhusu chanzo, lakini eneo la maumivu pekee halitoshi kufanya utambuzi.

Maumivu yanayohusiana na matumizi ya mkono mara nyingi hutofautiana na yale yanayoambatana na ganzi, udhaifu, uvimbe, homa au jeraha. Pia, baadhi ya matatizo ya bega na shingo yanaweza kujionesha kama maumivu ya mkono wa juu hata kama mkono wenyewe hauna jeraha.

Kwa hiyo, maumivu ya mkono wa juu yanayoendelea, kurudi mara kwa mara au kuathiri uwezo wa kutumia mkono yanapaswa kuchunguzwa ili chanzo kijulikane. Maumivu yanayoambatana na dalili za moyo kama kubanwa kifuani, kupumua kwa shida, jasho baridi, kichefuchefu au kizunguzungu yanahitaji huduma ya dharura.

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara kuhusu maumivu kwenye mkono wa juu