Ndiyo. Mtoto anayezaliwa akiwa na ujauzito wa takribani miezi saba ana nafasi ya kuishi, hasa ikiwa atapata huduma maalumu za watoto wanaozaliwa kabla ya wakati. Kwa kuwa viungo vyake bado vinaendelea kukomaa, anaweza kuhitaji msaada wa kupumua, kudhibiti joto la mwili na kulishwa kwa uangalifu.

Kadiri ujauzito unavyokaribia kutimia ndivyo nafasi ya mtoto kuishi na kuwa na afya nzuri inavyoongezeka. Ndiyo maana madaktari hujitahidi kuzuia uchungu wa mapema inapowezekana au kutoa matibabu yanayosaidia mapafu ya mtoto kukomaa ikiwa kuna hatari ya kujifungua kabla ya wakati.

Ikiwa una dalili zozote zinazoashiria kujifungua kabla ya wakati, usibaki nyumbani ukisubiri. Kufika hospitali mapema kunaweza kusaidia kupata matibabu yanayoongeza nafasi ya mtoto kuwa salama.

Ndiyo. Katika miezi saba mtoto huwa amekua zaidi na misuli yake huwa na nguvu, hivyo unaweza kuhisi mateke, kugeuka au kusukuma kwa nguvu kuliko miezi ya mwanzo. Kwa wanawake wengi, hii ni ishara kwamba mtoto yuko hai na anaendelea kukua.

Kila mtoto huwa na mpangilio wake wa mijongeo. Wengine hucheza zaidi usiku, wengine baada ya mama kula au kupumzika. Kilicho muhimu si kulinganisha na mtu mwingine, bali kujua jinsi mtoto wako anavyokuwa akicheza kwa kawaida.

Iwapo utagundua mijongeo imepungua sana au imepotea ghafla ukilinganisha na ilivyozoeleka, wasiliana na kituo cha afya haraka. Mabadiliko hayo yanaweza kuhitaji uchunguzi wa haraka wa afya ya mtoto.

Kwa wanawake wengi wenye ujauzito unaoendelea vizuri bila matatizo, kufanya tendo la ndoa katika miezi saba huwa ni salama. Mtoto hulindwa na mfuko wa uzazi, maji ya uzazi na mlango wa kizazi, hivyo tendo la ndoa kwa kawaida halimdhuru mtoto.

Hata hivyo, kuna hali ambazo daktari anaweza kushauri kuepuka tendo la ndoa, mfano kama kuna historia ya kujifungua kabla ya wakati, kutokwa damu ukeni, kuvuja kwa maji ya uzazi au matatizo mengine ya ujauzito yanayohitaji uangalizi maalumu.

Ikiwa una shaka kuhusu usalama wa tendo la ndoa kutokana na hali yako ya kiafya, ni vyema kuzungumza na mtoa huduma wako wa afya badala ya kutegemea ushauri wa watu wengine.

Hali hii mara nyingi husababishwa na mikazo ya kawaida ya mfuko wa uzazi ambayo hujitokeza kipindi cha mwisho wa ujauzito. Mikazo hiyo inaweza kufanya tumbo kuwa gumu kwa sekunde chache au dakika chache kisha hurudi katika hali ya kawaida.

Mikazo hii mara nyingi haitokei kwa mpangilio maalumu na haiendelei kuongezeka nguvu kama uchungu wa kujifungua. Inaweza kuongezeka ukichoka, ukikosa maji ya kutosha au baada ya kufanya shughuli nyingi.

Iwapo tumbo linaendelea kuwa gumu kwa vipindi vinavyokaribiana, maumivu yanaongezeka au vinaambatana na damu au maji kutoka ukeni, unapaswa kufika hospitali mara moja kwa uchunguzi.

Ndiyo. Katika miezi saba bado mtoto ana nafasi ya kuzunguka ndani ya mfuko wa uzazi, hivyo anaweza kubadilisha mkao mara nyingi. Leo anaweza kuwa kichwa chini na baada ya muda akabadilika tena.

Kadiri ujauzito unavyokaribia mwisho, nafasi ndani ya tumbo hupungua na mtoto huanza kubaki katika mkao mmoja kwa muda mrefu zaidi, mara nyingi akiwa ameweka kichwa chini tayari kwa kujifungua.

Usiwe na wasiwasi kuhusu mkao wa mtoto ukiwa katika miezi saba isipokuwa daktari akuambie kuna sababu maalumu ya kufuatilia hali hiyo.

Kupungua kwa hamu ya kula kunaweza kutokea kwa baadhi ya wajawazito kutokana na tumbo kubana, kiungulia au kushiba haraka. Hata hivyo, ni muhimu kuendelea kupata virutubisho vya kutosha kwa afya yako na ukuaji wa mtoto.

Badala ya kula mlo mkubwa mara moja, unaweza kula milo midogo mara nyingi kwa siku. Chagua vyakula vyenye virutubisho vingi kama protini, mboga, matunda na nafaka zisizokobolewa ili hata kiasi kidogo cha chakula kiwe na faida kubwa.

Ikiwa unashindwa kula kabisa, unatapika mara kwa mara au unapungua uzito kwa kiasi kikubwa, mwone daktari ili kutafuta sababu na kupata ushauri unaofaa.

Ndiyo. Miezi saba ni kipindi kizuri cha kuanza maandalizi ya ujio wa mtoto. Unaweza kuanza kununua nguo za mtoto, nepi, vifaa vya usafi, nguo zako za kujifungulia na kuandaa begi la kwenda hospitali.

Maandalizi ya mapema hupunguza msongo wa mawazo endapo uchungu utaanza mapema kuliko ulivyotarajia. Pia hukupa muda wa kuhakikisha kila kitu muhimu kinapatikana bila haraka.

Ni vizuri pia kuzungumza na familia kuhusu mpango wa usafiri, fedha za dharura na mtu atakayekusindikiza hospitalini siku ya kujifungua.

Kadiri ujauzito unavyokua, kulala chali kwa muda mrefu kunaweza kufanya uzito wa mfuko wa uzazi kushinikiza mishipa mikubwa ya damu. Hali hii inaweza kupunguza mtiririko wa damu na kukufanya ujisikie kizunguzungu au kutokuwa vizuri.

Kwa wanawake wengi, kulala ubavu hasa wa kushoto huwa kunapendekezwa kwa sababu kunaweza kuboresha mzunguko wa damu kwenda kwa mama na mtoto. Hata hivyo, ukijikuta umeamka ukiwa umelala chali usiogope; badili tu mkao na uendelee kupumzika.

Jambo muhimu zaidi ni kupata usingizi wa kutosha na kutumia mito kusaidia tumbo au mgongo ikiwa unapata usumbufu wakati wa kulala.

Sio kila mjamzito huhitaji kufanya ultrasound kila anapofika miezi saba. Idadi ya vipimo vya ultrasound hutegemea maendeleo ya ujauzito, matokeo ya vipimo vya awali na sababu za kitabibu ambazo daktari anaweza kuziona.

Katika baadhi ya wanawake, daktari anaweza kupendekeza ultrasound ili kufuatilia ukuaji wa mtoto, kiasi cha maji ya uzazi, nafasi ya kondo la nyuma au mkao wa mtoto ikiwa kuna sababu maalumu. Kwa wengine, kama ujauzito unaendelea vizuri, uchunguzi wa kawaida wa kliniki unaweza kutosha.

Fuata ratiba ya vipimo utakavyoelekezwa na mtoa huduma wako wa afya. Epuka kufanya ultrasound mara kwa mara bila sababu za kitabibu, kwani kila kipimo kinapaswa kuwa na lengo la kuboresha ufuatiliaji wa afya ya mama na mtoto.