Je kama nipo mbali na kituo cha afla huduma ya kwanza nifanye nn

Kama unaumwa na uko mbali na kituo cha afya, hatua ya kwanza ni kutathmini kama hali yako ni ya dharura.

• Kama una kupumua kwa shida, kuzimia, kutokwa damu nyingi, maumivu makali ya kifua au tumbo, degedege, kuchanganyikiwa, au udhaifu wa ghafla wa upande mmoja wa mwili, tafuta msaada wa dharura mara moja. Usisubiri hali ipungue yenyewe.
• Kama unaweza, mwambie mtu aliye karibu nawe hali yako na usibaki peke yako ikiwa unajisikia dhaifu sana.
• Tumia huduma ya dharura ya eneo ulilopo au piga simu kwa kituo cha afya kilicho karibu ili kupata maelekezo wakati unasubiri usafiri.
• Kama hali si ya dharura, panga usafiri wa kwenda kituo cha afya kilicho karibu na epuka kutumia dawa bila kujua chanzo cha tatizo.
• Kama una udhaifu, kizunguzungu, kutapika au kuharisha, kunywa maji kidogo kidogo ikiwa unaweza kuyanywa bila kutapika.

Kama hali inazidi kuwa mbaya ukiwa njiani au unasubiri msaada, tafuta huduma ya dharura badala ya kusubiri miadi ya kawaida.

Pata zawadi kwa kutoa maoni yako kuboresha mfumo huu, Bofya 👉Shiriki.