Upungufu wa madini chuma unaweza kusababisha upungufu wa damu?

Mwili unapokosa chuma cha kutosha, hutengeneza hemoglobini kidogo. Hali hii huitwa Upungufu wa damu wa madini chuma.

Dalili zinaweza kujumuisha:

• Uchovu na udhaifu
• Kizunguzungu au maumivu ya kichwa
• Kupumua kwa shida hasa wakati wa shughuli
• Moyo kwenda mbio
• Ngozi kuwa nyeupe/pale kuliko kawaida
• Kucha kuwa dhaifu au kuvunjika kirahisi
• Kutamani kula vitu visivyo chakula, kama udongo au barafu (pica), kwa baadhi ya watu

Muhimu: Si kila upungufu wa damu unasababishwa na upungufu wa madini chuma. Kuna sababu nyingine kama upungufu wa vitamin B12/folate, magonjwa sugu, kupoteza damu, malaria na magonjwa ya kurithi kama seli mundu au thalassemia.

Kipimo cha CBC/FBC pamoja na feritini kinaweza kusaidia kuonyesha kama upungufu wa damu unatokana na upungufu wa chuma.

Pata zawadi kwa kutoa maoni yako kuboresha mfumo huu, Bofya 👉Shiriki.