Maumivu ya ulimi, matibabu ya nyumbani

Jibu kwa ufupi

Jibu kwa ufupi: Sukutua maji ya chumvi ya uvuguvugu, epuka vyakula vya pilipili na vichachu, na mwone mtoa huduma kidonda kikidumu zaidi ya wiki 2. Soma Maumivu ya ulimi.

Maelezo

Huduma ya nyumbani

• Sukutua maji ya chumvi ya uvuguvugu mara 3 hadi 4 kwa siku.

• Barafu au maji baridi kwa maumivu.

• Epuka pilipili, ndimu, vyakula vya moto sana, pombe na sigara.

• Piga mswaki kwa mswaki laini; dawa ya meno isiyo kali.

• Kunywa maji ya kutosha.

• Paracetamol kwa maumivu.

Visababishi

• Vidonda vya ulimi – soma Vidonda kwenye ulimi.

• Fangasi – utando mweupe; soma Mdomo kuwa mweupe.

• Ulimi wa ramani – soma Ulimi wa ramani.

• Mdomo kuwaka moto – soma Sindromu ya mdomo kuwaka moto.

• Upungufu wa madini chuma, B12, folic acid – ulimi mwekundu laini; soma Ulimi wa waridi.

Nini cha kufanya

• Kula vyakula vyenye madini chuma na vitamini B – maini, dagaa, mayai, maharagwe, mboga za kijani.

• Rekebisha meno makali au meno ya bandia kwa daktari wa meno.

• Acha tumbaku na ugoro.

Dalili za hatari

• Ulimi kuvimba ghafla, kupumua au kumeza kwa shida – hospitali mara moja.

Lini umwone daktari

• Kidonda au doa lisilopona zaidi ya wiki 2 hadi 3 – soma Saratani ya kinywa na ulimi.

• Maumivu yanayojirudia.

• Ganzi ya ulimi.

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara