Mfupa uliovunjika unaweza kuchelewa kuunga kutokana na kufanya ngono?

Jibu kwa ufupi

Jibu kwa ufupi: Hapana, kama sehemu iliyovunjika haisogezwi wala kubebeshwa uzito. Maumivu wakati wa tendo = acha. Soma Muda wa kuunga kwa mfupa.

Maelezo

Kinachoathiri kuunga kwa kweli

• Kusogea au kubeba uzito mapema kwenye mfupa usiotulia.

• Sigara – hupunguza damu kwenye mfupa; huongeza hatari ya kutounga.

• Pombe nyingi, lishe duni, kisukari kisichodhibitiwa.

• Maambukizi kwenye kidonda au chuma.

• Baadhi ya dawa za maumivu (NSAIDs) kwa muda mrefu – fuata ushauri wa daktari.

Mifupa yenye hatari zaidi wakati wa tendo

• Nyonga, paja, mguu, mgongo, mbavu.

• Mkono uliofungwa POP – hatari ndogo kama haubebeshwi uzito.

Muda wa kawaida wa kuunga

• Mifupa midogo ya mkono, vidole – wiki 4–6.

• Mkono, fupakola – wiki 6–8.

• Paja, mguu, nyonga – wiki 12 au zaidi.

Nini cha kufanya

• Chagua mikao ambayo mwenye mvunjiko analala bila kusogeza sehemu hiyo.

• Linda POP au chuma; usiweke uzito juu yake.

• Kula protini (maharage, samaki, mayai), calcium (maziwa, dagaa) na pata jua.

• Acha sigara.

• Rudi kliniki kama ulivyopangiwa.

Dalili za hatari

Hospitali mara moja ukiwa na:

• Maumivu makali ghafla au mfupa kupinda tena.

• Vidole kuwa baridi, bluu au ganzi ndani ya POP.

• Mguu mmoja kuvimba na kuuma, au kushindwa kupumua (damu kuganda).

Lini umwone daktari

• Maumivu yanaendelea wiki nyingi baada ya muda wa kawaida wa kuunga – soma Mfupa kutounga au kuunga vibaya.

• Kidonda au chuma kutoa usaha.

• Unataka kujua lini ni salama kurudi kwenye shughuli zako.

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara