Vidokezo vya Afya

Ratiba hii ya mlo kwa mtoto mwenye miezi 7 inalenga kuongeza uzito kwa kutumia vyakula vyenye virutubisho vya kutosha kama mahindi, mchele, samaki, na mboga. Pia inatoa mbadala ya viambato vya chakula vya kienyeji ili kuhakikisha upatikanaji wa lishe bora.

Mlo wa kuongeza uzito kwa mtoto mwenye miezi 8 unalenga vyakula vya virutubisho vingi kama samaki, mboga za majani, na vyakula vya wanga kama uji wa sembe na wali wa mahindi. Ratiba hii inahakikisha mtoto anapata protini, vitamini, na madini muhimu kwa ukuaji bora.

Ratiba hii ya mlo inalenga kumsaidia mtoto wa miezi 9 mwenye uzito mdogo kuongeza afya na nguvu kwa kutumia vyakula vya kawaida vinavyopatikana Tanzania. Inatoa miongozo ya kila siku na mbadala wa viambato muhimu bila kutumia gharama kubwa.

Ratiba ya mlo wa mtoto wa miezi 6 inalenga kuongeza uzito kwa kutumia vyakula vya nyumbani vyenye virutubisho muhimu. Kwa mlo bora na wa mara kwa mara, mtoto ana nafasi ya kufikia ukuaji mzuri na afya bora.

Tafiti nyingi zimefanyika kuangalia uhusiano wa chakula na ugonjwa wa pumu ya ngozi, aina tofauti za mlo zimeonekana uwezo wa kuunguza au kuficha kabisa dalili za pumu ya ngozi.