Dalili zinafanana baada ya kusoma makala? Mambo muhimu ya kufanya

Jibu kwa ufupi

Jibu kwa ufupi: Dalili kufanana si utambuzi. Dalili za hatari – hospitali sasa. Vinginevyo andika dalili na mwone mtoa huduma; usijitibu kwa dawa za makala. Soma Hofu na wasiwasi uliopitiliza.

Maelezo

Andika kabla ya kumwona mtoa huduma

• Dalili ni zipi, zilianza lini, zinazidi au kupungua?

• Kinachoziongeza au kuzipunguza.

• Dawa unazotumia na magonjwa uliyonayo.

• Matukio ya hatari – ngono, safari, kuumwa na mbu, wagonjwa nyumbani.

Kutumia makala vizuri

• Soma vyanzo vinavyoaminika – vyenye rejea na tarehe.

• Angalia sehemu ya "Dalili za hatari" kwanza.

• Usinunue dawa kwa sababu umeisoma.

• Tumia makala kuandaa maswali kwa mtoa huduma.

Nini cha kufanya

• Weka muda maalum wa kusoma; usitafute mtandaoni kila saa.

• Pima vipimo vinavyohusika badala ya kukisia.

• Ongea na mtu unayemwamini kuhusu hofu yako.

• Hofu ya VVU – soma Hofu ya kuambukizwa VVU.

Dalili za hatari

Hospitali mara moja ukiwa na:

• Maumivu ya kifua, kupumua kwa shida.

• Udhaifu wa upande mmoja, kuongea kwa shida.

• Kuzimia, kuchanganyikiwa, degedege.

• Damu nyingi, kutapika damu.

• Homa kali kwa mtoto mdogo au mjamzito.

Lini umwone daktari

• Dalili zaidi ya wiki 2 au zinazozidi.

• Hofu ya ugonjwa inayokuzuia kulala au kufanya kazi – soma Wasiwasi wa jumla.

• Umepima mara nyingi na majibu ni mazuri lakini hofu haiishi.

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara