Mzio wa pua na kupumua kwa shida: Mwongozo kamili na tiba ya nyumbani

Jibu kwa ufupi

Jibu kwa ufupi: Epuka moshi, dawa ya mbu ya kuchoma, vumbi; osha pua kwa maji ya chumvi; dawa ya steroid ya pua kila siku kwa ushauri. Kubanwa kifua na filimbi – pima pumu na pata inhaler ya kinga. Soma Mafua ya mzio.

Maelezo

Vichochezi

• Moshi wa sigara, kuni, dawa ya mbu ya kuchoma.

• Vumbi, wadudu wa vumbi, mende.

• Manyoya ya wanyama, chavua.

• Harufu kali, perfume, kemikali.

• Baridi, mabadiliko ya hewa.

Matibabu

• Steroid ya pua – kila siku, matokeo baada ya siku chache.

• Antihistamine zisizoleta usingizi.

• Kuosha pua kwa maji ya chumvi.

• Pumu – inhaler ya kinga + ya haraka; soma Pumu.

• Immunotherapy – vituo maalum.

• Dawa za kuziba pua (decongestant sprays) – siku 3–5 tu.

Tiba za nyumbani

• Maji ya chumvi puani – ushahidi mzuri.

• Mvuke, tangawizi, asali – faraja, ushahidi mdogo.

• Chandarua kinachooshwa; neti dhidi ya mbu badala ya dawa ya kuchoma.

Nini cha kufanya

• Safisha nyumba kwa kitambaa chenye maji, si ufagio wa vumbi.

• Fua mashuka kwa maji ya moto kila wiki.

• Acha sigara; usiruhusu moshi ndani.

• Fungua madirisha ukipika kwa kuni/mkaa.

Dalili za hatari

Hospitali mara moja ukiwa na:

• Kupumua kwa shida kunakokuzuia kuongea.

• Midomo ya bluu.

• Inhaler ya haraka haisaidii.

Lini umwone daktari

• Mafua kila wiki licha ya kuepuka vichochezi.

• Kikohozi cha usiku, filimbi.

• Pua kuziba upande mmoja, damu, kupoteza harufu – uchunguzi.

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara