Njia nzuri ya uzazi wa mpango kwa muda wa miaka 2

Jibu kwa ufupi

Jibu kwa ufupi: Kipandikizi au kitanzi = ufanisi wa juu kabisa, uwezo wa kuzaa hurudi haraka vikitolewa. Kondomu kwa kinga ya magonjwa ya zinaa. Soma Muda wa kushika mimba baada ya uzazi wa mpango.

Maelezo

Njia zisizo za homoni

• Kitanzi cha shaba – miaka 10 au zaidi; huondolewa wakati wowote; hedhi huweza kuwa nzito zaidi kidogo.

• Kondomu – hukinga pia magonjwa ya zinaa; lazima itumike kila tendo; mimba 13 kati ya 100 kwa mwaka kwa matumizi ya kawaida.

• Kalenda/kujua siku za rutuba – haina homoni; inahitaji mzunguko thabiti na nidhamu; ufanisi mdogo zaidi.

Njia za homoni

• Kipandikizi – miaka 3–5; chini ya mimba 1 kwa 100; damu bila mpangilio ni maudhi ya kawaida.

• Kitanzi cha homoni (LNG-IUD) – miaka 5–8; hupunguza damu na maumivu ya hedhi.

• Vidonge – kila siku; hupunguza maumivu ya hedhi; mimba 7 kati ya 100 kwa matumizi ya kawaida.

• Sindano (Depo) – kila miezi 3; uwezo wa kushika mimba huchelewa hadi miezi 10 au zaidi baada ya kuacha.

Si ya kutegemea peke yake

• Kuchomoa kabla ya kumwaga – soma Uwezekano wa mimba ukichomoa.

• P2 – kwa dharura tu; soma Njia mbadala za P2.

Nini cha kufanya

• Nenda kliniki ya uzazi wa mpango kwa ushauri na kuchunguzwa presha.

• Chagua njia utakayoweza kuitumia bila kusahau.

• Tumia kondomu pia kama hamjapimwa magonjwa ya zinaa.

• Soma Majira na uzito.

Dalili za hatari

• Maumivu makali ya tumbo, homa au uchafu wenye harufu baada ya kuwekewa kitanzi – kituo cha afya mara moja.

• Mguu kuvimba, maumivu ya kifua au kichwa kikali ghafla ukitumia vidonge – hospitali mara moja.

Lini umwone daktari

• Damu bila mpangilio inayokusumbua.

• Huhisi uzi wa kitanzi au kipandikizi kimehama.

• Hedhi imechelewa – pima mimba.

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara