Kikohozi cha muda mrefu kinachosababishwa na kucheua asidi ya tumbo

Swali la msingi

Habari daktari, ninakohoa karibia mwezi mzima sasa, nimepima nimeambiwa sina tatizo, na wanahisi kucheua asidi tumboni inaweza kuwa sababu, naomba kuelimishwa na nifanye nini ili niwe vizuri?

Majibu

Pole sana kwa kikohozi cha muda mrefu. Kama vipimo vya awali havikuonyesha maambukizi au tatizo la mapafu, na madaktari wanahisi kikohozi chako kinatokana na kucheua asidi, basi huenda unakabiliwa na ugonjwa wa kucheua tindikali. Hii ni hali ambapo tindikali ya tumbo hupanda hadi kwenye umio, na wakati mwingine huchokoza koo au njia ya hewa, na kusababisha kikohozi cha muda mrefu.

Dalili zinazoweza kuambatana na kucheua tindikali

• Kikohozi cha muda mrefu (hasa usiku au baada ya kula)

• Hisia ya kuchoma kifuani (kiungulia)

• Kuumwa koo mara kwa mara

• Kupatwa na kikohozi wakati wa kulala

• Hisia ya kitu kiko kooni au kutapika mate mengi

• Sauti kubadilika(ya kukwaruza) au kuwa ndogo

Kwa nini kucheua tindikali husababisha kikohozi?

Tindikali inapopanda juu hadi kwenye koo au sehemu ya juu ya njia ya hewa:

1. Huchokoza neva za koo (neva vagasi), hivyo kusababisha kikohozi.

2. Inaweza pia kuingia kwa kiasi kidogo kwenye mapafu (microaspiration), na kuchochea kikohozi.

Unachoweza kufanya ili kupata nafuu

1. Mabadiliko ya mtindo wa maisha

• Usilale mara baada ya kula – Subiri angalau masaa 2–3.

• Inua kichwa unapolala – Tumia mto wa ziada au inua sehemu ya juu ya kitanda kwa sentimita 15–20.

• Kula milo midogo lakini mara kwa mara – Epuka kushibisha tumbo sana.

• Epuka vyakula vya kuchochea uzalishaji wa tindikali, kama:

  • Vyakula vya kukaanga

  • Vinywaji vyenye gesi (soda)

  • Kahawa, pombe, chokolate

  • Nyanya na vitu vyenye siki

• Epuka kuvuta sigara au tumbaku

2. Dawa zinaweza kusaidia

Zipo dawa zinazotumika kupunguza asidi ya tumboni:

• Dawa za kuyeyusha asidi (kama Gaviscon, Maalox): Hupunguza asidi kwa haraka

• Vizuia H2  (kama Ranitidine au Famotidine)

• Vizuia pampu proton: Hizi ni dawa bora zaidi kama:

  • Omeprazole

  • Pantoprazole

  • Esomeprazole

3. Wakati gani wa kumwona daktari?

Tembelea daktari endapo;

• Kikohozi kinazidi kuwa kikali au kinatokea damu

• Unapungua uzito bila sababu

• Unapata maumivu makali ya kifua

• Una historia ya pumu au magonjwa ya mapafu

Hitimisho

Kikohozi cha muda mrefu kinachohusiana na kucheua tindikali ya tumbo ni jambo linalowapata watu wengi. Ingawa si kila mtu hupata maumivu ya kifua, kikohozi pekee kinaweza kuwa dalili kuu ya Ugonjwa wa kucheua tindikali. Kwa kufuata mabadiliko ya kimaisha na kutumia dawa zinazopunguza asidi, mara nyingi hali hii hutibika vizuri. Endelea kufuatilia hali yako na usisite kurudi hospitalini kwa uchunguzi zaidi ikiwa hali haitabadilika.