Vidokezo vya Afya

Tumbo kubwa kuzunguka juu ya kiuno kwa mwanamke huchangiwa na ulaji wa nishati nyingi, kufanya kazi za kutumia nishati kidogo na kuwa na umri mkubwa. Licha ya kuambatana na magonjwa ya moyo, mishipa ya damu, kisukari na upumuaji, tumbo kubwa huepukwa kwa kula nishati kidogo na mazoezi.

Matumizi ya dawa zenye bora huleta matokeo mazuri ya kitiba. Dawa zisizo na ubora si kwamba hazitibu tu, bali hudhuru afya au kupelekea kupoteza maisha na fedha nyingi. Ubora wa dawa hufahamika kwa kuangalia tarehe ya mwisho wa matumizi, lebo, rangi, harufu na umbile la dawa.

ORS hupunguza asilimia 93 ya vifo kwa watoto kutokana na tatizo la kuharisha. Kufahamu namna sahihi ya kuchanganya na kutumia ORS kutapunguza vifo vingi zaidi.

Kutokana na ongezeko la matatizo ya uzazi kwa wanawake, kumepelekea matumizi makubwa ya dawa ya clomiphene citrate na dawa jamii ya gonadotrophin zinazoongeza hatari ya mimba ya mapacha au zaidi kwa asilimia 20 hadi 30 ya watumiaji. Je kila dawa ina ufanisi gani?

Matumizi ya maziwa ya ng’ombe ukubwani hayachochei uimara wa mifupa bali huidhoofisha na kuifanya ivunjike kirahisi.