top of page

Mwandishi:

Mhariri:

Imeboreshwa:

Dkt. Salome Adolf, MD

ULY CLINIC

31 Oktoba 2026, 15:23:37

Namna sahihi ya kuhifadhi na kutumia maziwa ya mama

Jibu kwa ufupi


Jibu kwa ufupi: Saa 4 nje, siku 4 friji, miezi 6 friza. Andika tarehe. Pasha kwa maji ya uvuguvugu. Mabaki baada ya mtoto kunywa – tupa baada ya saa 2. Soma Jinsi ya kukamua maziwa ya mama.



Maelezo


Kuhifadhi


  • Nawa mikono; chombo safi kilichooshwa kwa maji ya moto na sabuni.

  • Kiasi kidogo (60–120 ml) kwa chombo – kuepuka kutupa.

  • Acha nafasi juu kwa friza.

  • Weka nyuma ya friji, si mlangoni.


Muda salama


  • Joto la kawaida – hadi saa 4.

  • Friji – hadi siku 4.

  • Friza – miezi 6 (hadi 12).

  • Yaliyoyeyushwa – saa 24 kwenye friji; usigandishe tena.

  • Mtoto akianza kunywa – tumia ndani ya saa 2.


Kutumia


  • Yeyusha usiku kwenye friji au kwenye maji ya uvuguvugu.

  • Pima joto kwa kudondosha kwenye mkono.

  • Tikisa taratibu kuchanganya mafuta.

  • Mpe kwa kikombe.


Nini cha kufanya



Dalili za hatari


  • Mtoto kutapika sana, kuharisha, kulegea baada ya maziwa – hospitali.


Lini umwone daktari


  • Maziwa yanapungua sana.

  • Chuchu kuuma wakati wa kukamua.


Maswali yanayoulizwa mara kwa mara


1. Maziwa hukaa nje muda gani?

Hadi saa 4.

2. Friji?

Hadi siku 4.

3. Friza?

Miezi 6, hadi 12.

4. Nipashe kwa microwave?

Hapana; maji ya uvuguvugu.

5. Yaliyobaki baada ya mtoto kunywa?

Tumia ndani ya saa 2 au tupa.

6. Mafuta yametengana – yameharibika?

Hapana; tikisa taratibu.

Imeandikwa:

2 Aprili 2026, 17:07:30

ULY CLINIC inashauri usitegemee au kufuata ushauri wowote uliyoona kwenye makala hii bila kuwasiliana kwanza na daktari wako. Kabla ya kuchukua hatua yoyote ya matibabu, hakikisha umepata ushauri rasmi kutoka kwa daktari wako ili kuepuka madhara yoyote yanayoweza kutokea.

​

Makala hii ni ya kielimu tu na haitumiki kama mbadala wa matibabu ya daktari.

Rejea za mada hii:

  1. Centers for Disease Control and Prevention. Proper storage and preparation of breast milk. Atlanta: CDC; 2024.

  2. Eglash A, Simon L; Academy of Breastfeeding Medicine. ABM Clinical Protocol #8: human milk storage information for home use for full-term infants, revised 2017. Breastfeed Med. 2017;12(7):390–5.

  3. World Health Organization. Infant and young child feeding fact sheet. Geneva: WHO; 2023.

bottom of page