Vitu muhimu vya kuweka kwenye unga wa uji wa wa mtoto wa kusaga nyumbani ni vipi?

Jibu kwa ufupi

Jibu kwa ufupi: Nafaka 3 : kunde/karanga 1, ongeza dagaa waliosagwa ukipenda. Chambua punje zilizooza au zenye ukungu. Pika uji mzito. Soma Mlo wa mtoto wa miezi 6.

Maelezo

Mfano wa mchanganyiko

• Mahindi au mtama – sehemu 2.

• Ulezi au uwele – sehemu 1.

• Soya au karanga zilizokaangwa – sehemu 1.

• Dagaa waliokaangwa na kusagwa – kiganja kimoja kwa kilo (hiari).

Kuandaa

• Chambua punje zilizooza, zenye rangi tofauti au ukungu.

• Kaanga soya na karanga kidogo – hupunguza harufu na huongeza ladha.

• Kausha vizuri; saga kiasi cha kutumia wiki 2 hadi 4.

• Hifadhi kwenye chombo kikavu kilichofunikwa.

Wakati wa kupika

• Uji mzito unaokaa kwenye kijiko.

• Ongeza maziwa, tui la nazi au kijiko cha mafuta kwa nishati.

• Usiongeze sukari; tunda lililopondwa linatosha.

Nini cha kufanya

• Anza uji kuanzia miezi 6 – soma Uji kabla ya miezi 6.

• Uji pekee hautoshi – ongeza vyakula vya wanyama, matunda na mboga; soma Mlo wa miezi 12.

• Kwa damu – soma Kuongeza damu kwa watoto.

Dalili za hatari

• Mtoto kuvimba uso na kupumua kwa shida baada ya kula karanga au soya – hospitali mara moja (mzio).

Lini umwone daktari

• Uzito haupandi.

• Vipele, kutapika au kuharisha kila anapokula uji fulani.

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara