Kuzimia wakati wa kukojoa

Maelezo ya jumla

Ni aina ya kuzimia kwa neva inayotokea wakati au mara baada ya kukojoa. Mara nyingi ni usiku au alfajiri: mtu anaamka kutoka usingizini, anasimama haraka, anakwenda chooni, na wakati wa kukojoa anaanguka.

Hutokea zaidi kwa wanaume, hasa vijana baada ya pombe na wazee wenye tezi dume kubwa. Kwa kuzimia kwa ujumla soma Kuzimia.

Aina na jinsi inavyojitokeza

• Usiku, baada ya kuamka ghafla, ukikojoa umesimama.

• Baada ya pombe au chakula kingi jioni.

• Ukiwa na homa, njaa au upungufu wa maji.

• Kwa wazee wenye tezi dume kubwa – kusukuma ili kukojoa kunaongeza tatizo.

Visababishi

• Kusimama ghafla kutoka kitandani – damu hushuka miguuni.

• Kibofu kilichojaa kutoka ghafla – neva ya vagus hushusha mapigo na shinikizo.

• Kusukuma wakati wa kukojoa – tezi dume kubwa; soma Kutumia nguvu wakati wa kukojoa.

• Pombe – hupanua mishipa ya damu.

• Upungufu wa maji, homa, njaa.

• Dawa za presha, za tezi dume (alpha-blockers kama tamsulosin), za kutoa maji.

• Kukojoa mara nyingi usiku – soma Kukojoa mara kwa mara usiku.

Dalili zinazoambatana

• Kichwa chepesi, jasho, uono kufifia kabla ya kuanguka.

• Kupona haraka ndani ya sekunde hadi dakika.

• Majeraha ya kichwa, uso au meno kwa kuanguka chooni.

• Kukojoa mara kwa mara usiku, mkojo dhaifu – tezi dume.

Dalili za hatari

Onana na daktari mapema au nenda hospitali ukiwa na:

• Kuumia kichwa wakati wa kuanguka.

• Kuzimia kunakojirudia.

• Kuzimia pamoja na maumivu ya kifua, mapigo ya moyo ya ajabu au kushindwa kupumua.

• Kuzimia ukiwa umekaa au bila kukojoa pia.

• Ugonjwa wa moyo unaojulikana.

Vipimo

• Historia ya tukio.

• Shinikizo la damu ukiwa umelala na umesimama.

• ECG.

• Sukari na Hb.

• Uchunguzi wa tezi dume na mkojo.

• Holter kama kuna shaka ya moyo.

Matibabu na huduma ya nyumbani

• Kaa wakati wa kukojoa usiku – hatua muhimu zaidi.

• Inuka taratibu – kaa kitandani dakika 1 hadi 2 kabla ya kusimama.

• Kunywa maji ya kutosha mchana.

• Punguza pombe, hasa jioni.

• Washa taa njia ya chooni; ondoa vitu vinavyoweza kukuumiza ukianguka.

• Tibu tezi dume kubwa na kukojoa mara kwa mara usiku.

• Pitia dawa zako na daktari – hasa za presha na tezi dume.

Kinga

• Kaa chooni usiku, hasa baada ya pombe.

• Usiende chooni ukiwa na njaa au homa bila kunywa maji.

• Kojoa kabla ya kulala.

Lini umwone daktari

• Kuzimia hata mara moja chooni.

• Kukojoa mara kwa mara usiku.

• Kuzimia tangu uanze dawa ya tezi dume au presha.

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara