Huduma ya kwanza

Utunzaji wa kidonda huhusisha mambo mawili kwanza kutunza kidonda na pili kupunguza maumivu yanayoweza kutokana na upasuaji au kidonda kutokana na jeraha.

Haipatensheni kwa jina jingine ni kuongezeka kwa shinikizo la damu la kupita kiwango cha kawaida. Shinikizo la damu la juu huweza kusababisha moyo kufanya kufanya kazi kubwa kupita kiasi na kuambatana namatatizo mbalimbali ndani ya mwili

Bruizi ni neno la tiba linalotumika na ULY CLINIC, neo hili lilitokana na neno la kitiba "bruise" ambalo lilitoholewa kutoka kwenye neno la kifaransa "bruiser" linalomaanisha "kupasuka"

Kutokwa na damu ndani ya pua kwa lugha tiba huitwa epistaksizi, huweza kutokea kipindi cha ujana au utotoni kwenye umri fulani. Tatizo hili husababisha hofu kwa mzazi au mtoto, hata hivyo huna haja ya kuogopa kwa sababu tatizo hili mara nyingi huwa si hatari na karibia kila mtu ashapata mara moja katika maisha yake.

Kukosa usingizi kunaweza kudhibitiwa kwa kufanya mabadiliko muhimu kama kuweka ratiba thabiti, kuandaa mazingira tulivu ya kulala, na kupunguza msongo wa mawazo. Matibabu haya ya nyumbani mara nyingi yanaweza kurejesha usingizi bora bila kuhitaji dawa.