Mwandishi:

Mhariri:

Imeboreshwa:

Dkt. Benjamin S, MD

Dkt. Lugonda, MD

2 Novemba 2026, 07:19:52

Vidonge vya majira (Vidonge vya uzazi wa mpango)

Vidonge vya majira ni vidonge vya homoni vinavyomezwa kila siku ili kuzuia mimba. Kuna aina kuu mbili: vidonge vya mchanganyiko (vyenye homoni mbili, estrojeni na projestini) na vidonge vya projestini pekee (vyenye homoni moja). Pia kuna vidonge vya dharura, kama P2, ambavyo si majira ya kila siku bali humezwa baada ya tendo la ndoa lisilo na kinga.

Makala hii ni mwongozo wa kukusaidia kuelewa tofauti ya aina hizi, kuchagua inayokufaa, na kujua maswali ya kawaida kuhusu kuanza, kusahau kidonge, hedhi na kurudi kwa uwezo wa kushika mimba. Kila aina ina makala yake kamili yenye maelezo zaidi.

Aina za vidonge vya uzazi wa mpango

Aina	Homoni	Jinsi ya kumeza	Inafaa zaidi kwa
Vidonge vya mchanganyiko (majira ya mchanganyiko, kama Microgynon)	Estrojeni + projestini	Kidonge kimoja kila siku; pakiti nyingi zina vidonge 21 vya homoni + 7 vya kupumzika (mara nyingi vya madini ya chuma)	Wanawake wasionyonyesha, wasio na hatari ya damu kuganda, wanaotaka hedhi yenye mpangilio
Vidonge vya projestini pekee (POP, vidonge vya kunyonyesha)	Projestini pekee	Kidonge kimoja kila siku saa ileile, bila kupumzika kati ya pakiti	Wanaonyonyesha, wavutaji sigara wenye miaka 35+, wasioweza kutumia estrojeni
Vidonge vya dharura (kama P2)	Levonorgestrel (au ulipristal)	Mara moja tu, haraka iwezekanavyo baada ya tendo lisilo na kinga (ndani ya siku 5)	Dharura tu, si kinga ya kila siku

Soma makala kamili: Vidonge vya mchanganyiko, Vidonge vya projestini pekee na P2: vidonge vya dharura.

Kabla ya kuchagua vidonge: njia zisizo na homoni

Vidonge ni njia moja tu kati ya nyingi. Kabla ya kuamua, fahamu pia njia zisizo na homoni. Hazibadilishi homoni zako, hazileti maudhi ya homoni, na uwezo wa kushika mimba unarudi mara moja unapoziacha. Kila moja ina faida na changamoto zake:

[Kitanzi cha kopa (IUCD)](/uzazi-wa-mpango/kitanzi-chenye-madini-ya-shaba): kinazuia mimba kwa zaidi ya 99% hadi miaka 10-12 bila kukumbuka chochote kila siku. Changamoto: hedhi inaweza kuwa nzito na maumivu kuongezeka kwa miezi ya mwanzo, na kinahitaji kuwekwa na mtoa huduma.
[Kondomu ya kiume](/uzazi-wa-mpango/kondomu-ya-kiume) au ya kike: njia pekee inayokinga pia VVU na magonjwa ya ngono. Changamoto: lazima itumiwe kila tendo, na kwa matumizi ya kawaida takribani wanawake 13 kati ya 100 hupata mimba kwa mwaka (kondomu ya kiume).
Njia za kufahamu siku za hatari ([kalenda](/uzazi-wa-mpango/njia-ya-uzazi-wa-mpango-kwa-kalenda), ute wa ukeni): hazina gharama wala homoni. Changamoto: zinahitaji mzunguko unaotabirika, mafunzo na ushirikiano wa mwenzi; kwa matumizi ya kawaida takribani 2-23 kati ya 100 hupata mimba kutegemea njia.

Hakuna njia iliyo bora kwa kila mtu. Uamuzi ni wako: chagua kulingana na afya yako, mipango yako ya kupata mtoto, na kile unachoweza kutumia bila shida.

Vidonge vya mchanganyiko kwa ufupi

Vidonge vya mchanganyiko vina homoni mbili zinazozuia yai kutolewa (ovulesheni) na kuufanya ute wa shingo ya kizazi kuwa mzito ili mbegu za kiume zisipite. Faida zake ni hedhi yenye mpangilio, mara nyingi nyepesi na yenye maumivu kidogo, na kupunguza hatari ya saratani ya kizazi (endometriamu) na ya ovari.

Changamoto kuu ni estrojeni: inaongeza kidogo hatari ya damu kuganda kwenye mishipa, kiharusi na shambulio la moyo. Kwa hiyo havifai kwa wanaonyonyesha mtoto chini ya miezi 6, wanaovuta sigara wenye miaka 35 au zaidi, wenye shinikizo la damu lisilodhibitiwa, kipandauso chenye dalili za kuona mwanga (aura), au historia ya damu kuganda.

Soma zaidi: Vidonge vya mchanganyiko (majira ya mchanganyiko).

Vidonge vya projestini pekee kwa ufupi

Vidonge vya projestini pekee havina estrojeni, hivyo vinafaa kwa mama anayenyonyesha tangu mara baada ya kujifungua, na kwa wanawake wanaovuta sigara, wenye kisukari, shinikizo la damu linalodhibitiwa au hatari ya damu kuganda. Havipunguzi maziwa ya mama.

Changamoto kuu ni muda: vidonge vya zamani (levonorgestrel au norethisterone) lazima vimezwe ndani ya saa 3 za muda ule ule kila siku, na desogestrel ndani ya saa 12. Kwa wasionyonyesha, hedhi mara nyingi huja bila mpangilio.

Soma zaidi: Vidonge vya uzazi wa mpango vya projestini pekee.

Vidonge vya dharura si majira

Vidonge vya dharura (kama P2 au Postinor-2) humezwa mara moja baada ya tendo la ndoa lisilo na kinga, kondomu kupasuka, au kusahau vidonge vya majira. Hufanya kazi vizuri zaidi vikimezwa mapema, ikiwezekana ndani ya saa 72, ingawa vinaweza kusaidia hadi siku 5.

Havifai kutumika kama njia ya kawaida, kwa sababu kinga yake ni ndogo kuliko njia za kila siku na mara nyingi huvuruga hedhi.
Haviui mimba iliyokwisha kutunga.
Kitanzi cha kopa kikiwekwa ndani ya siku 5 ndiyo kinga ya dharura yenye nguvu zaidi, na kinaendelea kulinda baadaye.
Baada ya kutumia vidonge vya dharura, anza njia ya kawaida mapema.

Soma zaidi: P2: vidonge vya dharura na Uzazi wa mpango wa dharura.

Ufanisi: vidonge vinazuia mimba kwa kiasi gani?

Matumizi	Wanaopata mimba kati ya 100 kwa mwaka
Ukimeza kila siku kwa wakati bila kusahau	Chini ya 1
Matumizi ya kawaida (kusahau mara kwa mara, kuchelewa kuanza pakiti)	Takribani 7

Ile "asilimia 99" inayotajwa mara nyingi ni ya matumizi kamili. Katika maisha halisi, wanawake wengi husahau kidonge mara moja moja, na ndiyo sababu takribani 7 kati ya 100 hupata mimba kwa mwaka. Kama unajua ni vigumu kwako kukumbuka kila siku, njia isiyohitaji kukumbuka (kitanzi cha kopa, njiti ya uzazi, au sindano) inaweza kukufaa zaidi.

Jinsi ya kuchagua kati ya aina mbili

Hali yako	Aina inayofaa zaidi
Unanyonyesha mtoto chini ya miezi 6	Projestini pekee (au njia isiyo na homoni)
Unavuta sigara na una miaka 35 au zaidi	Projestini pekee
Shinikizo la damu, kipandauso chenye aura, historia ya damu kuganda	Projestini pekee, kwa ushauri wa mtoa huduma
Unataka hedhi yenye mpangilio, nyepesi, maumivu kidogo	Mchanganyiko (kama huna kizuizi)
Unasahau kumeza saa ileile	Mchanganyiko unaruhusu kuchelewa zaidi; au fikiria njia isiyohitaji kukumbuka
Unatumia rifampicin au dawa za kifafa	Vidonge vyote hupungua nguvu; chagua sindano au kitanzi

Mtoa huduma atakupima shinikizo la damu na kukuuliza historia ya afya kabla ya kuanza vidonge vya mchanganyiko. Vipimo vya damu au vya ndani havihitajiki kwa kawaida.

Jinsi ya kuanza vidonge

Unapoanza	Mchanganyiko	Projestini pekee
Ndani ya siku 5 tangu hedhi ianze	Unalindwa mara moja	Unalindwa mara moja
Siku nyingine yoyote (kama ni hakika huna mimba)	Tumia kondomu au jizuie siku 7 za mwanzo	Tumia kondomu au jizuie siku 2 za mwanzo
Baada ya kujifungua	Usipo nyonyesha: kuanzia wiki 3-6 (kutegemea hatari ya damu kuganda). Ukinyonyesha: subiri miezi 6	Wakati wowote, hata mara baada ya kujifungua
Baada ya mimba kuharibika au kutolewa	Siku hiyo hiyo au ndani ya siku 7	Siku hiyo hiyo au ndani ya siku 7

Vidonge vya kawaida havimezwi kabla au baada ya kila tendo la ndoa. Humezwa kila siku, kwa kufuata kalenda ya pakiti, bila kujali kama umefanya tendo siku hiyo.

Ukisahau kidonge, ukitapika au kuharisha

Hali	Mchanganyiko	Projestini pekee
Umesahau kidonge kimoja (umechelewa saa 24-48)	Meza sasa, endelea kama kawaida. Huhitaji kinga ya ziada.	Kama umepita saa 3 (saa 12 kwa desogestrel): meza sasa, tumia kondomu siku 2.
Umesahau vidonge 2 au zaidi mfululizo	Meza kimoja sasa, endelea, tumia kondomu siku 7. Kama ilikuwa wiki ya 3 ya pakiti, ruka vidonge vya kupumzika na anza pakiti mpya moja kwa moja. Kama ilikuwa wiki ya 1 na ulifanya tendo bila kinga, fikiria vidonge vya dharura.	Meza kimoja sasa, tumia kondomu siku 2; kama ulifanya tendo bila kinga ndani ya siku 5 (na hunyonyeshi), fikiria vidonge vya dharura.
Umetapika ndani ya saa 2 baada ya kumeza	Meza kidonge kingine haraka	Meza kidonge kingine haraka
Kutapika au kuharisha sana kwa zaidi ya siku 2	Hesabu kama vidonge vilivyosahaulika; fuata maelekezo hapo juu	Hesabu kama vidonge vilivyosahaulika; fuata maelekezo hapo juu

Kumeza vidonge 2 siku moja ili kufidia kidonge kilichosahaulika ni salama. Kama hujui ufanye nini, tumia kondomu na muulize mtoa huduma au mfamasia.

Dawa zinazopunguza nguvu ya vidonge

Rifampicin na rifabutin (dawa za kifua kikuu).
Dawa za kifafa kama carbamazepine, phenytoin, phenobarbital, primidone, topiramate na oxcarbazepine.
Efavirenz na baadhi ya dawa za VVU zilizoongezwa nguvu kwa ritonavir. TLD (dolutegravir) haipunguzi nguvu ya vidonge.
Dawa ya mitishamba ya St John's wort.
Antibiotiki za kawaida (kama amoksilini au doksisaiklini) hazipunguzi nguvu ya vidonge, isipokuwa kama unatapika au kuharisha sana.

Ukihitaji dawa hizi kwa muda mrefu, sindano, kitanzi cha kopa au kitanzi cha homoni ni bora zaidi kwa sababu nguvu zake hazipungui.

Mabadiliko ya hedhi na maudhi mengine

Maudhi ya vidonge mara nyingi ni madogo na hupungua baada ya miezi 2-3 ya kwanza, lakini kwa baadhi ya wanawake huendelea na huwa sababu ya kuacha. Ni haki yako kuyajua mapema:

Mabadiliko ya hedhi: matone ya damu kati ya hedhi (hasa miezi ya mwanzo), hedhi nyepesi, au kutopata hedhi kabisa. Kwa projestini pekee, hedhi bila mpangilio ni ya kawaida zaidi.
Kichefuchefu, hasa ukimeza tumbo tupu; kumeza na chakula au usiku husaidia.
Maumivu ya kichwa, matiti kuuma, na mabadiliko ya hisia au hamu ya tendo la ndoa kwa baadhi.
Uzito: tafiti hazijaonyesha vidonge kuongeza uzito kwa kiasi kikubwa kwa wanawake wengi, ingawa baadhi huhisi kuvimba kidogo kwa maji.
Ute wa ukeni unaweza kubadilika kidogo. Harufu mbaya, kuwashwa, au maumivu si maudhi ya vidonge; ni dalili ya maambukizi yanayohitaji kupimwa.

Maudhi yakikusumbua, usiache vidonge ghafla katikati ya pakiti bila njia nyingine. Ongea na mtoa huduma: kubadili aina ya kidonge au njia mara nyingi husaidia.

Ukitaka mimba baada ya kuacha vidonge

Kwa wanawake wengi, uwezo wa kushika mimba hurudi haraka baada ya kuacha vidonge, mara nyingi ndani ya mwezi 1-3, kwa sababu homoni hutoka mwilini ndani ya siku chache.
Hata hivyo, mwili wa kila mwanamke ni tofauti: baadhi huchelewa, mzunguko huchukua miezi kadhaa kurudi kwa mpangilio, hasa kama mzunguko wako ulikuwa haupangiliki kabla ya kuanza vidonge.
Vidonge havisababishi ugumba wa kudumu, lakini havitibu matatizo yaliyokuwepo kabla. Wakati mwingine vidonge huficha tatizo kama PCOS, ambalo huonekana baada ya kuacha.
Ovulesheni inaweza kurudi kabla ya hedhi ya kwanza, hivyo unaweza kushika mimba kabla hujaona hedhi.
Kama hedhi haijarudi miezi 3 baada ya kuacha, au hujashika mimba baada ya miezi 12 ya kujaribu (miezi 6 kama una miaka 35 au zaidi), muone daktari.
Anza foliki asidi angalau mwezi 1 kabla ya kujaribu kushika mimba.

Dalili za hatari: nenda kituoni mara moja

Dalili hizi ni nadra, lakini zinahitaji huduma ya haraka, hasa kwa vidonge vya mchanganyiko:

Maumivu makali ya tumbo.
Maumivu makali ya kifua, kukohoa damu, au kupumua kwa shida.
Kichwa kuuma sana kipya, kuona giza, kuona mwanga unaomulika, au maruerue.
Mguu mmoja kuvimba na kuuma, hasa kwenye ndama.
Udhaifu au ganzi upande mmoja wa mwili, au kushindwa kuongea.
Ngozi au macho kuwa manjano.
Kwa projestini pekee: maumivu makali ya tumbo upande mmoja pamoja na hedhi kuchelewa (inaweza kuwa mimba nje ya kizazi).

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara

1. Vidonge vya uzazi wa mpango vinaanza kufanya kazi baada ya muda gani?

Ukianza ndani ya siku 5 tangu hedhi ianze, aina zote mbili zinakulinda mara moja. Ukianza siku nyingine, vidonge vya mchanganyiko vinahitaji siku 7 za kondomu au kujizuia, na vidonge vya projestini pekee vinahitaji siku 2. Baada ya hapo unalindwa ilimradi unameza kila siku kwa wakati.

2. Vidonge vinaweza kurejesha hedhi iliyopotea kwa miezi miwili?

Vidonge vya mchanganyiko vinaweza kuleta damu ya kila mwezi wakati wa wiki ya kupumzika, lakini hii haitibu sababu ya hedhi kupotea. Hedhi hupotea kwa sababu nyingi: mimba, msongo wa mawazo, kupungua au kuongezeka uzito, matatizo ya homoni kama PCOS au tezi ya shingo. Fanya kipimo cha ujauzito kwanza, kisha muone daktari ajue sababu halisi kabla ya kuanza vidonge.

3. Vidonge vinaongeza uzito?

Tafiti kubwa hazijaonyesha vidonge vya mchanganyiko wala vya projestini pekee kuongeza uzito kwa kiasi kikubwa kwa wanawake wengi. Baadhi huhisi kuvimba kidogo kwa maji au kuongezeka hamu ya kula katika miezi ya mwanzo, na hii hutofautiana kati ya mtu na mtu. Uzito ukiongezeka sana, jadili na mtoa huduma.

4. Nikisahau kidonge kimoja nifanye nini?

Kwa vidonge vya mchanganyiko, meza kidonge ulichosahau mara unapokumbuka, hata ikiwa ni vidonge 2 siku moja, na endelea kama kawaida; kidonge kimoja hakihitaji kinga ya ziada. Kwa projestini pekee, ukichelewa zaidi ya saa 3 (saa 12 kwa desogestrel), meza sasa na tumia kondomu siku 2. Ukisahau vidonge 2 au zaidi, angalia jedwali la kusahau hapo juu.

5. Vidonge vinaweza kusababisha uchafu wa ukeni?

Vidonge vinaweza kubadilisha kidogo wingi au uzito wa ute wa ukeni, na hii si hatari. Lakini ute wenye harufu mbaya, rangi ya kijani au njano, kuwashwa, au maumivu wakati wa kukojoa au tendo la ndoa si maudhi ya vidonge. Hizo ni dalili za maambukizi kama fangasi au magonjwa ya ngono, na zinahitaji kupimwa na kutibiwa.

6. Naweza kupata mimba nikiwa natumia vidonge?

Inawezekana, ingawa si kwa urahisi. Ukimeza kila siku kwa wakati, chini ya mwanamke 1 kati ya 100 hupata mimba kwa mwaka. Kwa matumizi ya kawaida, yenye kusahau mara moja moja, takribani 7 kati ya 100 hupata mimba. Kusahau vidonge, kutapika, kuharisha sana au kutumia dawa kama rifampicin huongeza hatari.

7. Vidonge vinazuia magonjwa ya zinaa?

Vidonge vya majira huzuia mimba pekee; havizuii VVU, kaswende, kisonono wala magonjwa mengine ya zinaa. Kama una hatari ya maambukizi, tumia kondomu kila tendo pamoja na vidonge. Kinga hii ya pande mbili inakulinda dhidi ya mimba na maambukizi kwa wakati mmoja.

8. Vidonge vinaweza kusababisha hedhi kuwa nzito au hafifu?

Mara nyingi vidonge hufanya hedhi kuwa nyepesi. Vidonge vya mchanganyiko kwa kawaida hupunguza wingi wa damu na maumivu ya hedhi. Vidonge vya projestini pekee vinaweza kuleta matone ya damu bila mpangilio au hedhi kusimama. Hedhi nzito kuliko kawaida si ya kawaida kwa vidonge; muone mtoa huduma kuchunguza sababu nyingine.

9. Vidonge vinaweza kusababisha maumivu ya kichwa au kichefuchefu?

Maumivu ya kichwa na kichefuchefu hutokea kwa baadhi ya wanawake, hasa katika miezi 2-3 ya kwanza, na mara nyingi hupungua. Kumeza kidonge usiku au pamoja na chakula hupunguza kichefuchefu. Lakini kichwa kuuma sana ghafla, chenye kuona mwanga au giza, ni dalili ya hatari: acha vidonge vya mchanganyiko na nenda kituoni.

10. Nitachelewa kupata mimba nikiacha vidonge?

Wanawake wengi hushika mimba haraka baada ya kuacha vidonge, mara nyingi ndani ya miezi michache, kwa sababu homoni hutoka mwilini ndani ya siku chache. Hata hivyo, baadhi huchelewa, mzunguko wao huchukua miezi kadhaa kurudi kwa mpangilio, hasa kama ulikuwa haupangiliki kabla. Kama hedhi haijarudi baada ya miezi 3, au mimba haijapatikana baada ya mwaka 1 wa kujaribu, muone daktari.

11. Vidonge vya uzazi wa mpango vinatakiwa kumezwa kabla au baada ya tendo la ndoa?

Jibu linategemea aina. Vidonge vya majira vya kawaida (vya mchanganyiko na vya projestini pekee) humezwa kila siku kwa wakati unaokaribiana, bila kujali kama umefanya tendo la ndoa au la. Havimezwi kabla au baada ya kila tendo; kinga yake hutokana na kumeza kila siku. Vidonge vya dharura, kama P2, ndivyo humezwa baada ya tendo lisilo na kinga au kondomu kupasuka, haraka iwezekanavyo, kwa sababu nguvu yake hupungua kadiri muda unavyopita. Havifai kama njia ya kawaida kwa sababu kinga yake ni ndogo kuliko njia za kila siku na mara nyingi huvuruga hedhi. Kama hujui ni aina gani ya vidonge ulivyonavyo, usivimeze bila kufahamu matumizi yake; muulize mtoa huduma au mfamasia.

12. Nilifanya tendo la ndoa bila kinga kisha nikaanza vidonge baadaye. Naweza kupata mimba?

Mimba bado inawezekana, kwa sababu vidonge vya kila siku havilindi dhidi ya tendo lililokwisha kufanyika. Kuanza vidonge baada ya tendo hakuzuii yai kurutubishwa kama mbegu zilikuwa tayari ukeni. Kama tendo lilifanyika ndani ya siku 5 (saa 120) zilizopita, vidonge vya dharura au kitanzi cha kopa vinaweza kusaidia; meza vidonge vya dharura mapema iwezekanavyo. Unapoanza vidonge vya kawaida siku ambayo si ndani ya siku 5 za mwanzo wa hedhi, tumia kondomu au jizuie siku 7 (mchanganyiko) au siku 2 (projestini pekee). Kama hedhi itachelewa zaidi ya wiki moja kuliko ulivyotarajia, fanya kipimo cha ujauzito, na kipimo kingine wiki 3 baada ya tendo hilo kama cha kwanza kilikuwa hasi.

13. Nimeacha vidonge kwa muda, nikafanya tendo bila kinga na mwanaume akamwaga ndani. Naweza kupata mimba?

Mimba inawezekana. Baada ya kuacha vidonge, uwezo wa kushika mimba hurudi haraka kwa wanawake wengi, na yai linaweza kutolewa ndani ya wiki chache, hata kabla hujaona hedhi ya kwanza. Kwa hiyo hata kama hedhi bado haijarudi, tendo bila kinga linaweza kuleta mimba. Kama tendo lilifanyika ndani ya siku 5 zilizopita na hutaki mimba, tumia vidonge vya dharura mapema iwezekanavyo, au omba kuwekewa kitanzi cha kopa ndani ya siku hizo 5. Kama muda umepita, fanya kipimo cha ujauzito wiki 3 baada ya tendo au hedhi ikichelewa. Kama hutaki mimba kwa sasa, anza njia ya uzazi wa mpango inayokufaa mapema.

14. Nimesahau kumeza majira na nimeshiriki tendo. Naweza kumeza baada ya tendo?

Meza kidonge ulichosahau mara unapokumbuka, na endelea na pakiti kama kawaida, hata ikiwa ni vidonge 2 siku moja. Lakini kumeza kidonge cha kawaida baada ya tendo si kinga ya dharura. Kama unahitaji kinga zaidi inategemea aina na idadi ya vidonge ulivyosahau. Kwa vidonge vya mchanganyiko, kusahau kidonge kimoja tu kwa kawaida hakuhitaji kinga ya dharura. Kama umesahau vidonge 2 au zaidi katika wiki ya kwanza ya pakiti, au umechelewa zaidi ya saa 3 kwa projestini pekee (saa 12 kwa desogestrel), na ulifanya tendo bila kinga ndani ya siku 5, fikiria vidonge vya dharura. Tumia pia kondomu siku 7 (mchanganyiko) au siku 2 (projestini pekee). Ukiwa na shaka, mweleze mfamasia au mtoa huduma jina la vidonge vyako, vidonge vingapi umesahau, na tendo lilifanyika lini.

15. Natumia vidonge vya uzazi wa mpango na sipati hedhi. Shida ni nini?

Mara nyingi kukosa hedhi ni maudhi ya vidonge yenyewe, si ugonjwa. Homoni za vidonge hufanya ukuta wa ndani wa kizazi (endometriamu) kuwa mwembamba, hivyo damu ya wiki ya kupumzika inaweza kuwa kidogo sana au kutotoka kabisa. Kwa vidonge vya projestini pekee, hasa ukinyonyesha, kukosa hedhi ni kawaida zaidi. Kama umemeza vidonge kwa usahihi bila kusahau, uwezekano wa mimba ni mdogo. Lakini kama umesahau vidonge, umetapika au kuharisha sana, au umetumia dawa zinazopunguza nguvu ya vidonge, fanya kipimo cha ujauzito. Usiache vidonge kwa sababu tu hujapata hedhi. Kama vipimo vya ujauzito ni hasi lakini hedhi haijaja kwa muda mrefu, au una maumivu makali ya tumbo, damu isiyo ya kawaida, kizunguzungu kikali au kuzimia, muone mtoa huduma haraka.

Imeandikwa:

3 Novemba 2021, 15:31:24

ULY clinic inakushauri siku zote ufuate ushauri wa daktari wako kabla ya kuchukua hatua yoyote ile baada ya kusoma makala hii.

Wasiliana na daktari wa ULY CLINIC kwa ushauri na tiba kupitia mawasiliano yetu.

Rejea za mada hii:

World Health Organization Department of Sexual and Reproductive Health and Research (WHO/SRH), Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health Center for Communication Programs (CCP). Family Planning: A Global Handbook for Providers. 2022 update. Baltimore and Geneva: CCP and WHO; 2022.
World Health Organization. Medical eligibility criteria for contraceptive use. 5th ed. Geneva: WHO; 2015.
World Health Organization. Selected practice recommendations for contraceptive use. 3rd ed. Geneva: WHO; 2016.
Faculty of Sexual and Reproductive Healthcare. FSRH Clinical Guideline: Combined Hormonal Contraception. London: FSRH; 2019 (amended 2023).
Faculty of Sexual and Reproductive Healthcare. FSRH Clinical Guideline: Progestogen-only Pills. London: FSRH; 2022.
Faculty of Sexual and Reproductive Healthcare. FSRH Clinical Guideline: Drug Interactions with Hormonal Contraception. London: FSRH; 2022.
Gallo MF, Lopez LM, Grimes DA, Carayon F, Schulz KF, Helmerhorst FM. Combination contraceptives: effects on weight. Cochrane Database Syst Rev. 2014;(1):CD003987.
Girum T, Wasie A. Return of fertility after discontinuation of contraception: a systematic review and meta-analysis. Contracept Reprod Med. 2018;3:9.
Practice Committee of the American Society for Reproductive Medicine. Current evaluation of amenorrhea: a committee opinion. Fertil Steril. 2024;122(2):248-263.
Ministry of Health, United Republic of Tanzania. Standard Treatment Guidelines and National Essential Medicines List (STG/NEMLIT), 7th edition. Dodoma: Ministry of Health; 2026.