Vidokezo vya Afya

​Lishe bora yenye protini, mafuta mazuri, na wanga kutoka kwa vyakula vya asili kama maharage, samaki, viazi, na parachichi husaidia kuongeza uzito kwa mtoto wa miaka 3. Kumpa mtoto milo na vitafunwa mara kwa mara huchangia ukuaji na maendeleo bora ya kiafya.

Mtoto wa miaka miwili anahitaji mlo kamili wa familia ili kusaidia ukuaji na afya bora. Kwa lishe bora na virutubisho vya kutosha, mtoto atapata uzito wa kawaida na kuimarisha kinga ya mwili.

Mtoto wa mwaka mmoja anahitaji mlo kamili uliojaa virutubisho ili kusaidia ukuaji wake wa mwili na akili. Kwa lishe bora na msaada wa wataalamu, mtoto ataweza kurudi kwenye uzito unaostahili na kupata afya bora.

Lishe bora kwa mtoto wa miezi 11 inajumuisha vyakula vya nyumbani vilivyopikwa vizuri, ikiwa ni pamoja na protini, mafuta bora, na vitamini. Kwa mlo kamili na msaada wa wataalamu, mtoto atapata ukuaji mzuri na afya bora.

Ratiba ya mlo kwa mtoto wa miezi 10 inalenga kuongeza uzito kwa kutumia vyakula vya nyumbani vyenye virutubisho muhimu. Kwa lishe bora na msaada wa wataalamu, mtoto ana nafasi ya kufikia ukuaji mzuri na afya bora.