Fungua dirisha wakati unasafiri

Jibu kwa ufupi

Jibu kwa ufupi: Kwenye usafiri wa umma fungua dirisha hata kidogo, hasa kama kuna anayekohoa. Kiyoyozi kiwekwe kuingiza hewa ya nje, si kuzungusha hewa ya ndani.

Maelezo

Kwa nini dirisha husaidia

• Hewa safi huingia na kutoa chembe zenye vimelea.

• Hata dirisha moja au mawili yaliyofunguliwa kidogo huongeza sana mzunguko wa hewa.

• Kiyoyozi kinachozungusha hewa ya ndani tu huzungusha vimelea vile vile.

Magonjwa yanayoenea hivi

• Mafua na influenza – soma Mafua makali ya influenza.

• COVID-19.

• Kifua kikuu – soma Kifua kikuu.

• Surua – soma Surua.

• Kifaduro – soma Kifaduro.

Nini cha kufanya

• Fungua dirisha; kaa karibu na dirisha lililo wazi ikiwezekana.

• Ukiwa unakohoa – vaa barakoa, kohoa kwenye kiwiko.

• Ukiwa mgonjwa – usisafiri ikiwezekana.

• Nawa mikono au tumia sanitaiza baada ya safari; usiguse macho, pua, mdomo.

• Pata chanjo – surua, kifaduro, COVID-19, influenza kwa walio hatarini.

• Madereva – washa kiyoyozi kwenye hali ya hewa ya nje, au fungua madirisha mara kwa mara.

Dalili za hatari

• Kupumua kwa shida, maumivu ya kifua au kukohoa damu – kituo cha afya mara moja.

Lini umwone daktari

• Kikohozi zaidi ya wiki 2 – pima TB.

• Homa baada ya safari, hasa kama ulikaa na mgonjwa.

• Mtoto au mzee mwenye homa na kikohozi.

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara