Mlo wa kuongeza uzito: Mtoto wa miezi 8

Jibu kwa ufupi

Jibu kwa ufupi: Endelea kunyonyesha; milo 2–3 + vitafunio 1–2; chakula cha wanyama kila siku; uji mzito wenye karanga au maziwa; mafuta kidogo. HAKUNA asali kabla ya mwaka 1. Soma Mlo wa mtoto wa miezi 6.

Maelezo

Mfano wa siku moja

• Asubuhi: uji mzito wa mchanganyiko (mahindi/ulezi + karanga au soya) na maziwa – soma Unga wa uji wa kusaga nyumbani.

• Kitafunio: ndizi mbivu au parachichi lililopondwa.

• Mchana: viazi vitamu vilivyopondwa + samaki/dagaa waliosagwa + mchicha uliopikwa na kusagwa, kijiko cha mafuta.

• Kitafunio: papai lililopondwa, yai lililochemshwa vizuri.

• Jioni: wali laini au ugali laini + maharage yaliyopondwa + mboga.

• Kati ya milo na usiku: kunyonya maziwa ya mama.

Mambo ya kuepuka

• Asali kabla ya miezi 12.

• Juisi, soda, chai, kahawa – mpe tunda lililopondwa na maji safi.

• Sukari na chumvi nyingi.

• Karanga nzima au vipande vigumu – hatari ya kupaliwa (tumia unga au siagi ya karanga).

• Maziwa ya ng'ombe kama kinywaji kikuu badala ya maziwa ya mama – soma Maziwa ya ng'ombe na upungufu wa damu.

Nini cha kufanya

• Mlishe kwa subira, ukimtazama; mpe muda wa kujaribu ladha mpya mara 8–10.

• Osha mikono na vyombo; pika vizuri.

• Ongeza chakula cha wanyama na mafuta kwa mtoto mwenye uzito mdogo.

• Pima uzito kliniki kila mwezi.

• Soma Mlo wa miezi 12 na Kuongeza damu kwa watoto.

Dalili za hatari

Hospitali mara moja mtoto akiwa na:

• Kuvimba miguu au uso, ngozi kubanduka (utapiamlo mkali).

• Kushindwa kula au kunyonya, kulegea.

• Kuharisha au kutapika kila anachokula, homa.

Lini umwone daktari

• Uzito haupandi au unashuka kwenye kadi ya kliniki – soma Dalili za utapiamlo.

• Anakataa vyakula vingi kwa muda mrefu.

• Upele, kuvimba midomo au kutapika baada ya chakula fulani (mzio).

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara