Kukojoa kwa shuruti (urgency)

Maelezo ya jumla

Kawaida kibofu hujaa taratibu na hamu ya kukojoa huja polepole, ukiweza kusubiri. Katika urgency, misuli ya kibofu hubana ghafla hata kabla kibofu hakijajaa.

Ikiambatana na mkojo kutoka bila kufika chooni huitwa urge incontinence – soma Mkojo kutoka wenyewe.

Aina na jinsi inavyojitokeza

• Ghafla, kuungua, mkojo mchafu, maumivu chini ya kitovu – UTI.

• Kwa miezi, kukojoa mara nyingi mchana na usiku, bila maumivu – kibofu nyeti.

• Mwanaume mzee, mkojo dhaifu – tezi dume.

• Pamoja na maumivu ya kibofu yanayopungua ukikojoa – interstitial cystitis.

• Pamoja na damu kwenye mkojo – kichocho, mawe, saratani ya kibofu.

• Pamoja na udhaifu wa miguu au baada ya kiharusi – neva.

Visababishi

• UTI.

• Kibofu nyeti.

• Tezi dume na prostaitisi.

• Kichocho.

• Mawe ya kibofu.

• Interstitial cystitis.

• Kiharusi, majeraha ya uti wa mgongo, multiple sclerosis, kisukari.

• Kahawa, chai, pombe, soda, vinywaji vyenye sukari bandia.

• Choo kigumu – kinabana kibofu.

• Uke kukauka baada ya komahedhi – soma Kukauka kwa uke.

• Saratani ya kibofu – mara chache.

Dalili zinazoambatana

• Kukojoa mara kwa mara.

• Kuamka usiku kukojoa.

• Mkojo kuvuja.

• Kuungua – UTI.

• Damu kwenye mkojo.

Dalili za hatari

Onana na daktari mapema ukiwa na:

• Homa, kutetemeka, maumivu ya kiuno.

• Damu kwenye mkojo.

• Udhaifu wa ghafla wa miguu, ganzi katikati ya mapaja – neva.

• Kushindwa kukojoa kabisa.

Vipimo

• Kipimo cha mkojo na culture.

• Shajara ya kukojoa siku 3.

• Ultrasound ya kibofu – mkojo unaobaki, mawe.

• Sukari.

• Kipimo cha kichocho.

• Cystoscopy – kwa damu kwenye mkojo au wazee.

Matibabu na huduma ya nyumbani

• UTI – antibiotiki kwa ushauri.

• Mazoezi ya kibofu – ukisikia hamu, simama au keti, bana misuli ya nyonga, pumua taratibu, subiri dakika chache; ongeza muda kati ya kukojoa taratibu kila wiki.

• Mazoezi ya misuli ya nyonga (Kegel) – kubana misuli ya kuzuia mkojo sekunde 5 hadi 10, mara 10, mara 3 kwa siku.

• Punguza kahawa, chai, pombe na soda.

• Dawa za kibofu nyeti – kwa ushauri wa daktari.

• Kutibu chanzo – tezi dume, kichocho, choo kigumu.

Kinga

• Kunywa maji ya kutosha – mkojo uliokolea huwasha kibofu.

• Punguza kafeini.

• Zuia choo kigumu.

• Dumisha uzito unaofaa.

• Fanya mazoezi ya Kegel.

Lini umwone daktari

• Urgency inayodumu zaidi ya wiki 1 hadi 2.

• Mkojo kuvuja.

• Urgency inayokuzuia shughuli zako.

Maswali yanayoulizwa mara kwa mara