Faida za vyakula

Stafeli ni tunda linalofahamika kwa jina la kisayansi kama Annona muricata. Huwa na vitamin C, na viuaji sumu kwa wingi na hufahamika kuimarisha kinga ya mwili.

Pasheni ni tunda katika familia ya Passifora. Huwa na faida nyingi kama vile kupunguza kiwango cha sukari na lehemu kwenye damu na hupunguza hatari ya kupata magonjwa ya moyo na baadhi ya saratani.

Papai ni tunda kwenye familia ya Caricaceae, huwa na uwezo mkubwa wa kuimarisha afya na kutibu magonjwa kama magonjwa ya tumbo n.k

Topetope ni tunda lenye vitamin C, nyuzi lishe na kabohaidreti, hivyo huchangia kinga ya mwili, afya ya mfumo wa chakula na upatikanaji wa nishati.
Ili kulitumia kwa usalama, kula nyama ya tunda lililoiva baada ya kuondoa ngozi na mbegu, na usilitumie kama mbadala wa matibabu ya magonjwa.

Tikiti asali ni tunda lililo kwenye kundi la Cucumis melo, hutaka kufanana na tikiti kwa muonekano wake lakini hutofauti kwa umbo.